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胳膊受傷 3 天后仍腫，活動(dòng)受限，能否恢復(fù)以及是否留后遺癥，取決于損傷程度、治療措施、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、后續(xù)護(hù)理等。 1. 損傷程度：若只是輕微的軟組織損傷，恢復(fù)相對較快；若有骨折、韌帶撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷，恢復(fù)時(shí)間較長，且可能遺留部分功能障礙。 2. 治療措施：及時(shí)且正確的治療有助于恢復(fù)。如早期冷敷、后期熱敷，服用活血化瘀藥物（如云南白藥膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊），外用紅花油等。 3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好的人恢復(fù)能力通常較強(qiáng)，反之則較慢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如伸展、彎曲等動(dòng)作，能促進(jìn)恢復(fù)，減少后遺癥。 5. 后續(xù)護(hù)理：保持受傷部位清潔，避免再次受傷，注意休息和營養(yǎng)，都對恢復(fù)有幫助。 總之，胳膊受傷后的恢復(fù)情況因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，明確損傷情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好，根據(jù)你的癥狀考慮可能是由于局部外傷引起的局部皮下組織增生引起的。建議：首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍常喑允卟撕退?，先服藥治療，比如服用萬通筋骨片和芬必得膠囊治療，局部用熱水外敷效果佳，祝你早日康復(fù)！

你好,可直接使用接骨散外敷,局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋.

中藥泡腳是可以治療局部的氣血瘀滯、寒濕類的疼痛。如果有癥狀，說明還沒有完全好，還要繼續(xù)治療的。

這種情況有可能是軟骨損傷導(dǎo)致的。注意休息，多進(jìn)行局部的熱敷和按摩調(diào)理，也可以進(jìn)行局部的艾灸調(diào)理。