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出現(xiàn)有頭皮屑過(guò)多的情況，主要是頭皮糠疹的一種表現(xiàn)情況的，目前主要是要經(jīng)常進(jìn)行局部的清洗，也可以選擇用一些去屑的洗發(fā)水進(jìn)行局部治療。同時(shí)平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不能經(jīng)常性的熬夜，也要少吃一些酸辣的食物，就有利于這種癥狀的恢復(fù)的。

　　頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果.頭皮屑過(guò)多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題.　　頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.·病理性頭皮屑　　則是指頭皮因細(xì)菌感染,真菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.·生理性頭皮屑　　一般成人常見(jiàn)為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小鱗屑散在毛發(fā)間.　　另一類為油性皮屑,頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué),上面附厚有厚薄不一的痂皮,此情況以乳幼兒特別常見(jiàn).·皮屑芽孢菌的影響　　皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE,一種似酵母菌的真菌,正常時(shí)與人和平共存,但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑.·頭皮細(xì)胞功能失調(diào)　　頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程.在基底層細(xì)胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層而脫落.如果這個(gè)過(guò)程有了毛病,使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全.即會(huì)以片狀剝落.譬如老年人,營(yíng)養(yǎng)不良,接受化受化學(xué)治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此.·其它原因　　1.洗發(fā)精沒(méi)洗凈.　　2.使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精.　　3.頭皮上的皮脂過(guò)多.　　4.飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物.　　5.自律神經(jīng)容易緊張.　　6.睡眠不足,疲勞.　　7.胃腸障礙,營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.　　8.使用不良美發(fā)用品.　　9.內(nèi)分泌不正常因素.　　10.季節(jié)轉(zhuǎn)換.　?。?避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.　?。?戒食過(guò)甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.　　３,勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.　?。?用溫水洗頭.水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.　?。?勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.　　６,七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買(mǎi)兩支洗發(fā)水交替使用.　?。?噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成.　?。?早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.　?。?可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.　　１０,注意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭.　?。保?戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.　?。保?外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.　?。保?必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.　?。保?用鹽洗頭可以治療頭屑過(guò)多及脫發(fā),按摩后還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng).具體方法如下：　　水溫不要太熱,放在水里一勺鹽,先用淡鹽水把頭發(fā)潤(rùn)濕,充分濕潤(rùn)后,把鹽放手心里,用量視頭發(fā)長(zhǎng)度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻,用另一只手的食指中指沾手心的鹽,插進(jìn)頭發(fā)中,輕輕按摩頭皮；第一次會(huì)用覺(jué)的無(wú)從“下手”,感覺(jué)按摩不到整個(gè)頭皮,但只要有耐心,從前發(fā)跡開(kāi)始到頭頂再到后腦勺,按摩下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮十分舒服.一般鹽的用量是一勺左右,最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了.這是洗發(fā)水之前的工作,然后就可以按正常的洗頭方法用洗發(fā)水洗頭了..　　洗的次數(shù)根據(jù)平時(shí)的洗頭頻率來(lái)決定,一般洗5次后就有明顯的效果,脫發(fā)現(xiàn)象也有明顯改善.方法簡(jiǎn)單,貴在堅(jiān)持.

你好,這種情況考慮是否頭皮分泌異常引起的,建議最好盡快到?？漆t(yī)院詳細(xì)檢查一下,對(duì)癥治療.

頭皮屑是肉眼可見(jiàn)的頭皮皮膚細(xì)胞剝落碎片，它是因?yàn)檫^(guò)量的頭皮細(xì)胞剝落而引起，這種剝落現(xiàn)象有如皮膚曬傷后的脫皮。建議從以下方面改善頭皮屑多問(wèn)題：每天洗一次頭發(fā)；不要經(jīng)常染發(fā)，燙發(fā)，影響發(fā)質(zhì)；不要用指甲或者尖銳的梳子撓頭皮，洗發(fā)的時(shí)候用去屑功效的洗發(fā)水，海飛絲去屑洗發(fā)水中有一種去屑成分，ZPT，對(duì)這類細(xì)菌的抑制效果非常好，所以去屑效果才會(huì)如此顯著，經(jīng)常使用海飛絲去屑洗發(fā)水能夠是頭發(fā)更加清爽，烏黑發(fā)亮，不會(huì)出現(xiàn)雪花漫天飛舞的現(xiàn)象，而肩頭也不會(huì)出現(xiàn)一層層白色的頭屑了。

你好,頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果。建議口服維生素B6希爾生洗頭,外用哈西奈德溶液，飲食清淡，少吃麻辣的，肥肉甜食，不要飲酒。

頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過(guò)度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。頭皮屑預(yù)防　　由于頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，調(diào)整生活規(guī)律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品等可起到調(diào)節(jié)、保護(hù)頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過(guò)度繁殖，從而減少頭皮屑發(fā)生的幾率。另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個(gè)人和家庭成員之間的起居衛(wèi)生，分開(kāi)使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預(yù)防頭皮屑發(fā)生的作用