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腰背沉重?zé)o力且常感覺累，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎臟疾病、脊柱側(cè)彎等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛和無(wú)力感。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰背痛及下肢放射痛、無(wú)力。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，藥物有甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇等。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易出現(xiàn)腰背疼痛和無(wú)力。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 4.腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，可能導(dǎo)致腰部沉重?zé)o力。需針對(duì)具體病因治療，如抗感染、排石等。 5.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可引起腰背不適和無(wú)力。輕度可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)腰背沉重?zé)o力常感累的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療措施。

可以說(shuō)腰痛不是獨(dú)立的疾病只是疾病的一個(gè)癥狀，可以與腎部的病變有關(guān)也可能與腰肌或是腰椎的病變有關(guān)，只有檢查，才能確定腰痛的原因才能確定治療。你的情況也不能排除腎虛的可能也可以服用六味地黃丸試一試有有輔助治療作用。