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與人交流及公共場(chǎng)合表現(xiàn)異常,是恐懼癥嗎?

我是不是有恐懼癥啊?我跟人說話不敢看別人眼睛,而且渾身不自在,我媽媽除外,有時(shí)候走路也會(huì)莫名其妙的擔(dān)心,老感覺有人在盯著我,尤其是在公共場(chǎng)合講話,抖得不能控制,都不知道自己在說什么。我怎么辦???第一次問題補(bǔ)充:(2008-3-121:12:38)我有時(shí)候很怕鬼,雖然知道是不存在的,當(dāng)然也沒有什么虧心事,夜里會(huì)做夢(mèng)嚇自己,因此一直和媽媽一起睡,要不就把所有的燈都打開,單還是不踏實(shí),一會(huì)兒一睜眼,也害怕單獨(dú)在洗手間。還有就是小時(shí)候老是重復(fù)做一個(gè)夢(mèng),和媽媽去逛商場(chǎng),找不到媽媽了,身邊很多陌生人,醒來時(shí)心里特堵。

  • 回答4

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    侯彩蘭 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    這種情況可能是恐懼癥的表現(xiàn),恐懼癥的產(chǎn)生通常與遺傳因素、性格特點(diǎn)、不良經(jīng)歷、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關(guān)。 1.遺傳因素:家族中有恐懼癥患者,可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 2.性格特點(diǎn):內(nèi)向、敏感、膽小的性格,在面對(duì)社交等情境時(shí)更易出現(xiàn)恐懼。 3.不良經(jīng)歷:如童年時(shí)受到驚嚇、被欺凌等,可能留下心理陰影。 4.心理壓力:工作、學(xué)習(xí)、生活中的壓力過大,無法有效排解。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì),如 5-羥色胺、多巴胺等失衡,影響情緒調(diào)節(jié)。 如果這些癥狀嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助??傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。常用的藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。

    2025-03-16 19:54
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議你去咨詢下心理醫(yī)生,并不是說你有心理疾病!俗言到旁觀者清,當(dāng)局者迷嗎?如果條件允許的話,可以找催眠師進(jìn)行治療!若不及時(shí)治療,會(huì)給你以后的生活帶來不必要的麻煩!

    2016-01-14 17:55
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

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    一級(jí)

    內(nèi)科

    多出去走走,和別人多接觸點(diǎn)!嘗試著改變一下自己,不要給自己上一把無形的鎖!

    2016-01-14 06:04
  • 回答1

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    崔保剛

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    心理分析:您好,多出去走走,和別人多接觸點(diǎn)!嘗試著改變一下自己,不要給自己上一把無形的鎖!心理指導(dǎo):建議你去咨詢下心理醫(yī)生,并不是說你有心理疾病!俗言到旁觀者清,當(dāng)局者迷嗎?如果條件允許的話,可以找催眠師進(jìn)行治療!若不及時(shí)治療,會(huì)給你以后的生活帶來不必要的麻煩!

    2016-01-14 03:58
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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