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空調(diào)下睡午覺后肩臂冷痛,如何緩解?

前年夏、冬在空調(diào)下睡午覺后發(fā)生上述狀況,現(xiàn)白天感覺還好,晚上睡覺就感到冷痛,用棉被捂住感覺好些,但夏天太熱了不能用棉被捂了,也不開空調(diào),肩和手臂就感覺又冷又痛,很難受。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳曉東 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    空調(diào)下睡午覺后肩臂冷痛,可能是著涼、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性疾病等因素所致。 1.著涼:空調(diào)溫度過低,導(dǎo)致肩臂局部血管收縮,血液循環(huán)不暢。應(yīng)注意保暖,避免冷風(fēng)直吹。 2.肌肉勞損:長期不良姿勢或過度使用肩臂肌肉,引發(fā)勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3.肩周炎:肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥,表現(xiàn)為疼痛和活動受限。適度鍛煉,如爬墻運動。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng),引起肩臂疼痛。需改善坐姿,避免長時間低頭。 5.風(fēng)濕性疾?。鹤陨砻庖咝约膊?,累及關(guān)節(jié)。需就醫(yī)檢查,明確診斷。 總之,出現(xiàn)肩臂冷痛應(yīng)重視,注意日常防護,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-17 04:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好兩肩膀及前臂冷痛多考慮肩周炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,建議醫(yī)院檢查確定的

    2016-01-14 08:41
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