工作兩年后頻繁脫發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對
哥哥以前都不怎么脫發(fā)的，但工作兩年后經(jīng)常脫發(fā)，每次洗后發(fā)的時候都會掉很多頭發(fā)，平時摸一下也會掉頭發(fā)，不知道要怎么辦好啊?？匆娝F(xiàn)在這個樣子，我就一直很希望能幫上什么忙，但是自己也不是很懂醫(yī)，不知道怎么辦
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回答5
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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工作后頻繁脫發(fā)可能與精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期處于高壓狀態(tài)會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊得不到充足營養(yǎng)。應(yīng)通過適當(dāng)運動、聽音樂、旅游等方式放松心情。 2. 不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等會擾亂身體代謝，影響頭發(fā)健康。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素會使頭發(fā)脆弱易斷。要均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可引發(fā)脂溢性脫發(fā)。建議就醫(yī)檢查，必要時遵醫(yī)囑使用非那雄胺等藥物治療。 5. 頭皮疾?。合裰缧云ぱ住⒚已椎?，會破壞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑等藥物，并注意頭皮清潔。 脫發(fā)原因多樣，若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也有助于改善脫發(fā)狀況。
2025-03-16 11:56
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，脫發(fā)需注意不良習(xí)慣：被迫的加班，過多的應(yīng)酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機(jī)能遭到破壞。脫發(fā)患者飲食方面建議三多一少，多食粗糧，多食豆類，多食黑色食品，少食甜辣食品。
2016-01-14 08:35
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,脫發(fā)患者要注意緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態(tài)，是身體放輕松的活動，壓抑只會使脫發(fā)嚴(yán)重，更別說治療了，沒事的時候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的循環(huán)。你好，脫發(fā)患者的護(hù)理工作我們首先注意洗頭時候的內(nèi)容。脫發(fā)患者注意適當(dāng)洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣保持頭皮清潔，減少皮屑、細(xì)菌的滋生，幫助系統(tǒng)及時排出廢物，使頭發(fā)干凈生長。
2016-01-14 07:34
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個病情并不可怕，脫發(fā)與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關(guān)，所以有些人通過自我調(diào)節(jié)可以自己恢復(fù)。但是脫發(fā)的原因很多，一些內(nèi)分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發(fā)脫發(fā)，患者應(yīng)該根據(jù)個人的不同情況盡早到醫(yī)院檢查治療。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
2016-01-14 04:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，心情好了，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，多去運動的啊。
2016-01-14 01:15
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