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肚子兩側有硬塊可能是多種原因造成的，如腹部脂肪瘤、腸道糞塊積聚、腹部肌肉緊張、腹部淋巴結腫大、腹部腫瘤等。 1. 腹部脂肪瘤：這是由成熟脂肪細胞構成的良性腫瘤，生長緩慢，一般無明顯癥狀。若瘤體較大或影響美觀，可考慮手術切除。 2. 腸道糞塊積聚：長期便秘可能導致腸道內糞便積聚形成硬塊，通過改善飲食、增加運動、使用開塞露等方法可緩解。 3. 腹部肌肉緊張：劇烈運動或長時間保持不良姿勢，可能引起腹部肌肉緊張，形成硬塊。適當休息、熱敷和按摩可幫助放松肌肉。 4. 腹部淋巴結腫大：多由感染、炎癥或腫瘤引起。需要明確病因，進行抗感染治療或進一步檢查。 5. 腹部腫瘤：如結腸癌、卵巢癌等，可能表現(xiàn)為腹部硬塊，常伴有腹痛、消瘦等癥狀，需要通過影像學檢查、病理活檢等明確診斷，并采取相應治療，如手術、化療、放療等。 總之，肚子兩側出現(xiàn)硬塊應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腹部超聲、CT 等，以明確病因，并采取合適的治療措施。