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自卑、交友被動(dòng)、學(xué)習(xí)不佳且感情受挫如何改善

從小自己就被家人說笨,反映遲鈍,后來小學(xué)讀書成績突然上來了,到中學(xué)理科成績學(xué)得可以,可文科要記憶的科目一科都不好,現(xiàn)在大學(xué)學(xué)醫(yī)學(xué),醫(yī)學(xué)學(xué)科都是及格邊緣,因?yàn)槲覍?duì)自己的記憶力沒信心,什么都記不住。。。我興趣很少,喜歡下棋,玩游戲,但喜歡一個(gè)人玩。。。。平常朋友少,喜歡和有溝通好的人做朋友,但自己交朋友比較被動(dòng)的。沒什么異性朋友,我交朋友很多都是淺交的。因?yàn)樽约菏√?,不敢輕易透露心事,也沒有跟家人說過。平時(shí)感覺很空虛,不知道要干什么,很多事情也想不明白,很自卑,怎么辦?補(bǔ)充問題1:(2010-04-3020:49:39)另外,我膽小怕事,什么都不敢做?,F(xiàn)在喜歡一個(gè)女生,越是遇見得多越是害怕,自從被拒絕過兩次,現(xiàn)在沒和她說話很久了,總是欲言而止。。。因?yàn)槠綍r(shí)不會(huì)說話,覺得生活沒什么樂趣,所以不覺得有什么話題,平常比較木訥,我以后該怎么做呢?謝謝啦

  • 回答5

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    趙騫康 主治醫(yī)師

    天津市職業(yè)病防治院

    三級(jí)

    神經(jīng)內(nèi)科

    自卑、交友被動(dòng)、學(xué)習(xí)成績不理想、興趣狹窄、感情經(jīng)歷不順等問題,可能與個(gè)人性格、心理狀態(tài)、社交技巧等多方面因素有關(guān)。 1. 性格因素:內(nèi)向、膽小怕事的性格可能導(dǎo)致在社交和表達(dá)方面存在困難。應(yīng)嘗試主動(dòng)參加社交活動(dòng),從小范圍交流開始,逐漸鍛煉自己。 2. 心理狀態(tài):長期的自卑心理會(huì)影響個(gè)人的行為和決策??赏ㄟ^自我肯定和積極的心理暗示,提升自信心。 3. 學(xué)習(xí)方法:醫(yī)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)困難,可能是方法不對(duì)。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,多做筆記,及時(shí)復(fù)習(xí),有助于提高成績。 4. 興趣培養(yǎng):興趣較少可嘗試接觸新事物,如參加社團(tuán)活動(dòng),豐富生活,也能增加與他人交流的機(jī)會(huì)。 5. 感情處理:在感情方面,被拒絕后不應(yīng)逃避,要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提升自身魅力和溝通能力。 改變需要時(shí)間和努力,要保持積極的心態(tài),逐步克服困難,相信自己能夠變得更好。

    2025-03-16 13:34
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,這可能與抑郁癥有關(guān)的,抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙,是一組以抑郁心境自我體驗(yàn)為中心的臨床癥狀群或狀態(tài).抑郁是一種不愉快的心境體驗(yàn).大多數(shù)人的抑郁癥的產(chǎn)生都是和成長經(jīng)歷有密切的關(guān)系的.而且說起來,不光是抑郁癥,所有心理問題的產(chǎn)生根源都是性格因素導(dǎo)致,是人格(性格)發(fā)展不夠健全造成的.治療通常需要綜合性的方法,不可單純依靠抗抑郁藥,進(jìn)行正規(guī)的心理矯治也是一種重要的治療方法.

    2016-01-14 10:46
  • 回答3

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    尚成英 主治醫(yī)師

    惠濟(jì)軍海腦病醫(yī)院

    神經(jīng)內(nèi)科

    你好!你為什么會(huì)對(duì)任何事情都不感興趣呢?總結(jié)一下,應(yīng)該是你沒有明確的生活目標(biāo),沒有人生理想,沒有奮斗的動(dòng)力.所以才會(huì)有了這種想法.當(dāng)前你應(yīng)該做的是:1,確立自己的人生目標(biāo),無論是長期的還是短期的.2,踏踏實(shí)實(shí)的干好自己分內(nèi)的事情,做好自己的工作,遇到問題要多向同事請(qǐng)教.3,多與家人,朋友溝通.4,多參加一些集體活動(dòng).5,多憧憬一下美好的未來.

    2016-01-14 10:35
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你的情況來看的話,我想是不是最近發(fā)生過什么事情讓你心情郁悶,這種病要開導(dǎo)自己,相信風(fēng)雨過后總會(huì)有彩虹。如果郁悶的心情一直持續(xù)的話就要考慮是不是得了抑郁癥,如果是這樣的話最好去看看心理醫(yī)生,相信會(huì)對(duì)你有所幫助的。

    2016-01-14 05:42
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)患者的病情描述主要是出現(xiàn)感覺對(duì)什么都沒有興趣的情況,目前主要是咨詢進(jìn)一步處理措施的問題。1、一般如果因?yàn)樯顗毫蛘哓?fù)性生活事件導(dǎo)致的情緒低落和興趣缺乏,大多隨著生活條件的改善已經(jīng)心理壓力的減輕會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。2、如果長時(shí)間出現(xiàn)這種興趣缺乏的情況還要考慮可能和抑郁癥的疾病有關(guān),針對(duì)這種情況建議要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科門診就診,給予相應(yīng)的檢查措施,進(jìn)一步明確診斷,對(duì)癥治療。

    2016-01-14 03:26
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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健忘 記憶力減退
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