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長(zhǎng)期腰疼，站坐睡久都疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石等原因造成的。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時(shí)可使用甲鈷胺、甘露醇、洛索洛芬鈉等藥物。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)腰疼及下肢疼痛、麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如腺苷鈷胺、根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰疼。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等。 5. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰疼，多為絞痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物。 長(zhǎng)期腰疼原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、B 超等，明確病因后采取針對(duì)性治療。

你這個(gè)表現(xiàn)看是需要考慮和腰肌勞損或腰椎的問(wèn)題有關(guān)系的，是需要檢查CT看看的。然后可以按摩理療的，吃伸筋丹，頸腰康膠囊的。