二十一歲因不喜歡的前女友而強(qiáng)迫性焦慮怎么辦
時(shí)刻不由主的強(qiáng)迫性想這件事我今年二十一歲至今單身以前談過個(gè)女友說是女友其實(shí)一點(diǎn)不喜歡可以說是沒感覺可是她后來很喜歡我我總是覺得她是那種適合我的女人可是我不喜歡甚至有些討厭可是我時(shí)時(shí)刻刻的擔(dān)心她會(huì)成為我以后的老婆因?yàn)槲也幌矚g她僅僅是因?yàn)橛X得配適合可是真的不喜歡不是我喜歡的型因?yàn)槲矣X得我個(gè)人看人很準(zhǔn)我就這樣擔(dān)心著現(xiàn)在我和她沒聯(lián)系我都躲著她我就這樣整體折磨自己反復(fù)在心里告訴自己不能和她在一起她不能成為我以后的老婆因?yàn)槲也幌矚g要是和一個(gè)不喜歡的人結(jié)婚我會(huì)后悔一輩子的會(huì)一輩子沒激情沒活力沒動(dòng)力的以前和她純屬是玩玩的那種可是接觸后覺得她是哪種會(huì)過日子的但是我以前和她在一起連接吻都不愿意都覺得嘔心跟她在一起有那種感覺毫無活力就覺得這一生就這樣了沒什么了對(duì)生活也沒興趣了哎,,,,我就這樣時(shí)刻的告誡自己她不是我要找的我要找我喜歡的我要找一個(gè)自己疼愛的很久了
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回答5
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢與治療門診
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二十一歲的年輕人因?qū)Σ幌矚g的前女友存在強(qiáng)迫性的擔(dān)憂和焦慮，這種情況可能與個(gè)人心理認(rèn)知、情感處理方式、過去經(jīng)歷、性格特點(diǎn)以及對(duì)未來婚姻的恐懼等有關(guān)。 1. 個(gè)人心理認(rèn)知：對(duì)感情和婚姻的認(rèn)知存在偏差，認(rèn)為不喜歡的人就一定不能成為伴侶，過度擔(dān)憂未來。 2. 情感處理方式：不善于處理復(fù)雜的情感關(guān)系，不能果斷結(jié)束不合適的感情。 3. 過去經(jīng)歷：之前與前女友的交往經(jīng)歷可能留下了負(fù)面印象，影響了對(duì)感情的判斷。 4. 性格特點(diǎn)：可能性格較為糾結(jié)，容易反復(fù)思考同一問題，難以放下。 5. 對(duì)未來婚姻的恐懼：害怕與不喜歡的人結(jié)婚會(huì)導(dǎo)致不幸的婚姻生活。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫性的焦慮是可以通過調(diào)整心態(tài)和改變認(rèn)知來改善的。建議多與他人交流，尤其是有類似經(jīng)歷的朋友，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以更好地處理情感問題，擺脫焦慮。
2025-03-16 16:53
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!不要擔(dān)心,你能主動(dòng)的尋求幫助說明你的情況不是很嚴(yán)重!你可以試著和她溝通一下,先當(dāng)作普通朋友那樣的溝通,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),如果你還是覺得不能接受她,那就跟她講清楚,要知道世界上適合自己的人不是只有一個(gè),你可以有更好的明天!祝你心情愉快!
2016-01-14 08:39
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，您的情況我了解了，按照你說的你是心里不健康啊，建議您趕緊去找心里醫(yī)生治療一下吧嗎，要不以后您不會(huì)幸福的，愛一個(gè)人就要信任她，總是懷疑，雙方都會(huì)很累的。
2016-01-13 23:20
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,您這樣的情況如果這樣下去,到時(shí)痛苦是兩個(gè)人.不如把事情跟她說清楚了.您好,把事情跟你現(xiàn)在女友說清楚,感情是兩個(gè)人的事,兩個(gè)人在一起都不快樂是很難受的事情的.您說呢?要為了自己的幸福爭(zhēng)取,奮斗啊!
2016-01-13 22:23
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你這是內(nèi)心的矛盾,不是什么病你應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的條件進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇,愛情包括心理和生理的成分,在你這個(gè)愛情案例中,就表現(xiàn)得很強(qiáng)烈
2016-01-13 17:15
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