寶寶睡眠習(xí)慣差且難糾正，是病嗎？如何改善？
我家的寶寶在月子里很大一部分時間在睡覺，但隨著年齡的增長，睡覺的時間就變少，在一歲左右至現(xiàn)在有時白天就不睡覺，就算家里人陪著，哄著，摟著，讓他自己在床上躺著，他睡覺也是十分困難的，到了晚上如果白天不睡的話晚上一般也在八點以后才睡，如果白天要是睡覺晚上就到了10點11點，有時能到12點，白天他要是睡著了，就不想醒。晚上睡覺他還一直來回翻，喜歡爬著睡，枕高了睡，不愛蓋被子，白天不愛穿襪子。這些毛病怎么都改不過來，晚上睡覺他要是翻大人就得一直給他蓋被子，大人也休息不好，白天還要上班，太累了，不知道這是病還是什么？怎么才能改掉他這些毛病呢！
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回答4
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許成芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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寶寶睡眠習(xí)慣不佳，可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠環(huán)境、生物鐘紊亂、缺乏微量元素、不良睡眠習(xí)慣、身體不適等。 1. 睡眠環(huán)境：寶寶對睡眠環(huán)境較為敏感，溫度不適、光線過強、噪音較大等都可能影響睡眠。要保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和。 2. 生物鐘紊亂：寶寶作息不規(guī)律，可能導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。家長要幫助建立規(guī)律的作息時間，白天適當(dāng)增加活動量。 3. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能影響睡眠質(zhì)量。可通過飲食或補充劑改善，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 不良睡眠習(xí)慣：趴著睡、枕高睡等習(xí)慣可能影響睡眠。家長要逐漸引導(dǎo)糾正。 5. 身體不適：如消化不良、呼吸道感染等，會讓寶寶睡眠不安。若有相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)治療。 寶寶睡眠習(xí)慣的改善需要家長的耐心和細心，綜合考慮多方面因素，逐步調(diào)整。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2025-03-13 21:16
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好一般沒事的可以吃的考慮孩子缺乏維生素D建議吃點魚肝油小兒伊可新
2016-01-14 13:38
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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注意佝僂病，養(yǎng)成良好作息時間。
2016-01-14 11:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議檢查一下孩子是否缺鈣。
2016-01-14 10:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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