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出現(xiàn)眼睛不敢看別人、失眠、心亂、易聯(lián)想、受刺激想破壞等癥狀，可能是心理或精神方面的問題，如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、應(yīng)激障礙等。 1.焦慮癥：常因壓力、遺傳等因素引起，表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張、不安，可能伴有軀體癥狀。 2.抑郁癥：多由生物、心理、社會因素綜合導(dǎo)致，有情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等表現(xiàn)。 3.精神分裂癥：病因復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境等有關(guān)，存在幻覺、妄想、思維紊亂等癥狀。 4.神經(jīng)衰弱：長期緊張、壓力下產(chǎn)生，易疲勞、注意力不集中、睡眠障礙。 5.應(yīng)激障礙：重大創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)，有閃回、回避、過度警覺等。 這些疾病的癥狀可能有相似之處，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)評估和診斷。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好具體什么情況，最好看看醫(yī)生積極診治為好，祝你健康

一是要有健康快樂的生活環(huán)境.俗話說“病由心生”,尤其精神病更是與個人的情緒,性格,處境等息息相關(guān).要想預(yù)防精神病,對于家長來說,應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境,不要對子女要求過嚴(yán),期望過高,使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰,這就叫“欲速則不達(dá)”.現(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系.二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式.凡事不要過分計較個人得失,不要將自己的生活目標(biāo)定得過高,要有一顆平常心,能將功名利祿全拋下,踏踏實(shí)實(shí)做人,安安靜靜生活,做到知足常樂.三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理,就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下,不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院.

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.