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回答4
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林育能 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩子早餐吃雞蛋和鴨蛋放糖煮不是很理想。這涉及營養(yǎng)均衡、消化負(fù)擔(dān)、糖分?jǐn)z入、食物過敏和飲食習(xí)慣等方面。 1. 營養(yǎng)均衡：雞蛋和鴨蛋都富含蛋白質(zhì)，但營養(yǎng)成分略有差異。同時(shí)食用兩種蛋，可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)元素重復(fù)攝入，而其他重要營養(yǎng)如維生素、礦物質(zhì)等攝入不足。 2. 消化負(fù)擔(dān)：孩子的消化功能相對較弱，一次攝入過多蛋類，可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 3. 糖分?jǐn)z入：加糖煮蛋會額外增加糖分?jǐn)z入，長期如此可能導(dǎo)致孩子糖分?jǐn)z入過量，增加肥胖、齲齒等風(fēng)險(xiǎn)。 4. 食物過敏：部分孩子可能對雞蛋或鴨蛋過敏，同時(shí)食用兩種蛋增加了過敏的可能性。 5. 飲食習(xí)慣：從小培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣很重要，過于甜膩的食物可能影響孩子對其他健康食物的接受度。 綜合來看，小孩子早餐不建議吃雞蛋和鴨蛋放糖煮，應(yīng)選擇多樣化、營養(yǎng)均衡且易于消化的食物，如全麥面包、牛奶、水果等。
2025-03-13 13:11
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，其實(shí)蛋取怎樣的做法可以看孩子的喜好的，放糖也是可以的。它不會影響到食物的營養(yǎng)的，您可以給孩子這樣做，孩子愛吃就好。
2016-01-14 05:23
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回答2
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馮鵬飛 醫(yī)師
孟津縣婦幼保健院
其他
兒科
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你好孩子早餐就吃白水煮蛋就可以了你好孩子早餐就吃白水煮雞蛋就可以，鴨蛋可以腌制成咸鴨蛋，每天早餐就吃一種就可以了。
2016-01-13 23:05
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，小孩子每天可以吃2-3個(gè)雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)，鴨蛋可以代替雞蛋。放糖煮雞蛋及鴨蛋沒什么作用，直接用水煮熟就可以吃，小孩子吃糖多了對身體不好，不要這么吃，還是最常規(guī)的吃法好些。
2016-01-13 18:32
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