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40多歲女性因神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期失眠，身體虛弱。治療需綜合考慮生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理療法及中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，每天定時(shí)上床睡覺(jué)和起床。創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、使用電子設(shè)備和攝入咖啡因。 2.心理調(diào)節(jié)：可通過(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，減輕壓力和焦慮，改善心理狀態(tài)。 3.藥物治療：如阿普唑侖、艾司唑侖、地西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥，但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理療法：經(jīng)顱磁刺激、光照療法等，有助于調(diào)整生物鐘和改善睡眠。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、推拿和服用中藥，如酸棗仁湯等。 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的長(zhǎng)期失眠需要綜合治療，患者和家屬要有耐心和信心。同時(shí)，要密切關(guān)注病情變化，如有需要，及時(shí)調(diào)整治療方案。

您好，您母親這種情況建議可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)治療一下，另外可以使用山麥門冬切片煎水服來(lái)治療失眠，具有不錯(cuò)的效果，平時(shí)要注意以補(bǔ)充維生素B

45歲女患，表現(xiàn)為失眠，持續(xù)數(shù)年，自行診斷神經(jīng)衰弱。失眠原因很多，神經(jīng)衰弱引起者多有生活、工作壓力大，抑郁性格，遭遇精神創(chuàng)傷等情況。其他甲亢、貧血、口服藥物等也可引起失眠。建議首先做一個(gè)健康體檢，排除器質(zhì)性疾病原因引起。檢查一下血常規(guī)（血紅蛋白低于110g/L則為貧血），檢查一下甲功，血生化等，明確病因，對(duì)癥施治。若檢查無(wú)明顯異常，結(jié)合生活、工作壓力、性格情況再考慮神經(jīng)衰弱，此時(shí)應(yīng)讓患者主動(dòng)放松心情（可通過(guò)興趣、愛(ài)好，適量運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)），享受生活，減輕壓力，生活規(guī)律，失眠較重時(shí)可短時(shí)間口服安定治療，可幫助入睡。網(wǎng)上發(fā)布的一些信息未必?zé)o作用，建議不要一味排斥，也可在網(wǎng)上自行搜尋一些方法。

成都南亞醫(yī)學(xué)研究所失眠抑郁診療中心吧，那兒的陳主任治療失眠挺厲害的，聽(tīng)說(shuō)他是老中醫(yī)了，上次我朋友就是在那邊找她看的病，才1個(gè)療程就見(jiàn)效了，他還很感激陳主任呢。地址就在成都金牛區(qū)永陵路十八號(hào)（成都永凌博物館往黃河商業(yè)城方向走一百二十米即到）

你好，失眠治療起來(lái)確實(shí)很難而且會(huì)有不同情況。目前有一些保健類的藥物或保健食品進(jìn)行調(diào)理效果也是很不錯(cuò)的可以試一下。我這邊效果比較好的是靈芝菌絲粉效果很不錯(cuò)。可以尋找一下，找不到了可以和我聯(lián)系?？梢試L試一下。