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您好，缺鐵性貧血應該多吃含鐵和蛋白質豐富的食物，主要有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進鐵吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。缺鐵性貧血可以食補同時配合口服鐵劑，常用的鐵劑有鐵之緣片，補鐵生血效果好，能快速提高血紅蛋白的合成數量，與食補一起結合能更好的全面改善缺鐵性貧血。希望我的回答對你有幫助。

您好，g根據您的描述來看，缺鐵性貧血主要是由于鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血，指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血，是最常見的貧血。建議缺鐵性貧血的病人可以多吃補血的食物，如肉類有豬肉，牛肉，鴨血，豬血，豬肝，以及含鐵最豐富的芝麻，黑木耳，紫米，紅棗，紅衣花生，赤豆，菠菜，食用新鮮蔬菜補充維生素和葉酸。

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏，影響血紅蛋白合成所引起的貧血，是青少年貧血最常見的一種含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜。多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。

你好，缺鐵性貧血的原因很多，大多不能明確，有可能失血引起、也可能攝入不足引起，治療呢補充鐵就可以了，常用多糖鐵復合物（力蜚能）。你好，缺鐵性貧血的原因很多，大多不能明確，有可能失血引起、也可能攝入不足引起，治療呢補充鐵就可以了，常用多糖鐵復合物（力蜚能）。

缺鐵性貧血的發(fā)病原因與飲食營養(yǎng)、小量反復的失血如牙齦出血、月經血過多、痔瘡便血、胃炎慢性失血，慢性疾病如結核、腎病等。1、去醫(yī)院做相關檢查來明確病因，來指導治療。2、可考慮服用樸血、維生素C。3、經常吃櫻桃、肉類。

缺鐵性貧血，應該是失血過度造成的。多吃點含鐵的食物，外加維生素C，如果嚴重需要用藥物。