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春季感冒適宜吃哪些食物

春季感冒適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳必桂 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸內(nèi)科

    春季感冒時,飲食調(diào)理很重要,包括補充營養(yǎng)、清淡飲食、多吃蔬果、避免油膩和刺激性食物等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.補充營養(yǎng):多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、牛奶。
    2.清淡飲食:選擇米粥、面條等易消化的主食。
    3.多吃蔬果:像橙子、草莓富含維生素C,菠菜、芹菜富含維生素和膳食纖維。
    4.避免油膩:少吃肥肉、油炸食品。
    5.忌刺激性食物:如辣椒、花椒等。
    合理的飲食有助于感冒恢復,但同時也要注意休息和適當運動。

    2018-12-20 16:18
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可服用羅紅霉素,板藍根,感冒清熱顆粒治療,注意要多喝水,多吃水果,禁食辛辣刺激食物,注意休息

    2016-01-14 03:55
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍根.

    2016-01-13 18:34
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這種情況考慮是上呼吸道感染,一般與受涼,以及抵抗力差等等有關可以化驗一下血液分析看看,最好是輸點液,用點病毒唑,炎琥靈,吃點板藍根沖劑,可立克,注意保暖,不要受涼,注意房間通風,發(fā)熱高可以用點退熱藥或者是采取物理降溫的。關于飲食,適當多進食一些含必需氨基酸豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白食品,如牛奶、魚、瘦肉、蛋類、豆類等

    2016-01-13 10:12
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。鹽水漱口

    2016-01-13 08:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    多喝水,注意休息,我建議你服用一些感冒清和雙黃連口服液

    2016-01-13 06:35
就醫(yī)問藥

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