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長期失眠可能由多種原因引起，如心理因素、環(huán)境因素、生理因素等。改善長期失眠的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類：如地西泮、艾司唑侖等，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮的作用，但長期使用可能會(huì)產(chǎn)生依賴性。 2.非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，副作用相對較小。 3.褪黑素受體激動(dòng)劑：如雷美替胺，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。 4.抗抑郁藥：某些具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，如米氮平，可用于伴有抑郁情緒的失眠患者。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的助眠效果，但并非首選藥物。 需要注意的是，使用任何助眠藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，且不可自行用藥。同時(shí)，應(yīng)積極尋找失眠的原因，如改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力等，以綜合改善睡眠質(zhì)量。

這個(gè)一般長期失眠會(huì)引起神經(jīng)衰弱，這個(gè)主要是有氣血不足，供血不足的現(xiàn)像的滋補(bǔ)就行了一般就可以吃一些像，六味地黃丸，和知柏地黃丸，這些來補(bǔ)肝腎清虛火，就可以達(dá)到治療的效果了。

你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時(shí)要多吃富含維生素的食物，同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜，希望能夠幫到你。