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術(shù)后左腿回彎困難可能與術(shù)后恢復(fù)、肌肉力量、關(guān)節(jié)粘連、疼痛耐受、康復(fù)訓(xùn)練等有關(guān)。需要采取科學(xué)的方法進(jìn)行康復(fù)，同時(shí)注意工作中的影響。 1. 術(shù)后恢復(fù)：手術(shù)會造成組織損傷，需要一定時(shí)間恢復(fù)。在恢復(fù)過程中，可能出現(xiàn)活動受限，這是正常的生理反應(yīng)。 2. 肌肉力量：術(shù)后長時(shí)間休息可能導(dǎo)致腿部肌肉力量下降，影響關(guān)節(jié)活動度?？赏ㄟ^一些簡單的肌肉力量訓(xùn)練來增強(qiáng)，如直腿抬高。 3. 關(guān)節(jié)粘連：若術(shù)后未進(jìn)行有效活動，關(guān)節(jié)可能發(fā)生粘連，影響回彎。此時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練。 4. 疼痛耐受：每個(gè)人對疼痛的耐受程度不同，過度疼痛會限制活動?？蛇m當(dāng)熱敷或按摩來緩解疼痛，逐漸增加活動范圍。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、借助輔助器材等。 總之，術(shù)后左腿回彎困難需要耐心和科學(xué)的康復(fù)，同時(shí)注意工作中的勞逸結(jié)合，避免過度勞累。如果情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

據(jù)所述情況建議不要擔(dān)心，注意休息，局部理療，適量患肢康復(fù)功能鍛煉

教你幾招練習(xí)曲膝的方法：1、坐（或仰臥）位垂腿：坐或躺于床邊，膝以下懸于床外。保護(hù)下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，至極限處保持10分鐘，必要時(shí)可于踝關(guān)節(jié)處加負(fù)荷。2、仰臥垂腿：仰臥于床上，大腿垂直于床面（雙手抱腿以固定），放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，必要時(shí)可于踝關(guān)節(jié)處加負(fù)荷（負(fù)荷不應(yīng)過大，否則肌肉不能放松，即無效果）。要求同上。3、坐位“頂墻”：坐椅上，患側(cè)足尖頂墻或固定，緩慢向前移動身體以增大屈膝角度，感疼痛后保持不動，數(shù)分鐘后疼痛消失或降低，再向前移動，至極限。4、坐位抱膝：坐在床上，雙手抱住腳踝，使腳跟緩慢接近臀部，術(shù)后第三周開始。開始前測量腳跟與臀部間距離，利用6—8周時(shí)間抱至與健側(cè)腿角度相同。此練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，切忌盲目冒進(jìn)或畏痛不前。5、俯臥屈膝：俯臥位（臉向下趴于床上），雙腿自然伸展，自行握患腿踝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)屈曲（可用長毛巾或?qū)拵ё酉涤谀_腕處，以便于牽拉）?；蛴伤藥椭?，但絕對禁止暴力推拿。實(shí)在不行，可先在麻醉下行手法松解。廣東省中醫(yī)院骨科陳伯健

根據(jù)上述病情建議鍛煉關(guān)節(jié)伸屈，局部理療按摩，祝健康。

據(jù)所屬情況一般術(shù)后6-8周，建議適量康復(fù)功能鍛煉，避免運(yùn)動過量