小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上發(fā)育不良長(zhǎng)大后能否補(bǔ)救
小時(shí)候長(zhǎng)身體營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上,發(fā)育不良長(zhǎng)大了還能補(bǔ)救嗎
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李賽美 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
小時(shí)候長(zhǎng)身體時(shí)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上導(dǎo)致發(fā)育不良，長(zhǎng)大后仍有一定的補(bǔ)救機(jī)會(huì)，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、心理調(diào)節(jié)和必要的醫(yī)療干預(yù)等。 1. 合理飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，如跑步、游泳、瑜伽、舉重等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)骨骼肌肉發(fā)育。 3. 充足睡眠：每晚保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)激素的分泌。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和抑郁對(duì)身體的不良影響。 5. 醫(yī)療干預(yù)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能會(huì)使用一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如鈣劑、維生素 D 等。 總之，雖然小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上造成了發(fā)育不良，但通過(guò)綜合的努力和適當(dāng)?shù)母深A(yù)，還是有可能在一定程度上改善身體狀況的。但需要注意的是，每個(gè)人的情況不同，效果也會(huì)有所差異。
2025-03-12 18:03
-
-
網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2018-01-13 15:03
我的胸太小了，且不對(duì)稱(chēng) ，
-
晉波醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2018-03-22 08:42
-
晉波 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
0 0 -
現(xiàn)在的情況，可以采取按摩來(lái)改善的，必要時(shí)可以考慮手術(shù)豐胸的。
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
健康指導(dǎo)：如果是已經(jīng)時(shí)間隔了這么久的話，完全恢復(fù)或者補(bǔ)充的話機(jī)會(huì)不會(huì)很大的，建議要正確看待，當(dāng)然期間飲食方面還是應(yīng)該要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的，否則對(duì)于健康還是會(huì)有害，所以要注意為好。如果有不適建議就醫(yī)檢查，再合適調(diào)理。
2016-01-13 21:04
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：您好，小時(shí)候的發(fā)育不良，長(zhǎng)大后是很難補(bǔ)救的。如果你是處于生育期的女性，可以好好利用坐月子這段時(shí)期，通過(guò)一排、二調(diào)、三補(bǔ)，好好調(diào)理身體，因?yàn)樯『⑹桥缘牡诙沃厣?，可以改善體質(zhì)，還有1-2厘米的長(zhǎng)高空間，
2016-01-13 09:43
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
要在平時(shí)慢慢補(bǔ)充才可能的，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物就行了。平時(shí)注意精心喂養(yǎng)、少量多餐為宜、必要時(shí)檢查一下微量元素看看缺什么補(bǔ)什么。
2016-01-13 09:30
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
健康指導(dǎo)：你好，一般人是可以發(fā)育到二十五歲的，如果還沒(méi)有滿(mǎn)二十五歲那么都是可以有效的調(diào)節(jié)和改善，超過(guò)這個(gè)年齡再補(bǔ)充效果就比較慢了不過(guò)也不是沒(méi)有效果需要長(zhǎng)期的規(guī)律i自己的生活作息和飲食的習(xí)慣才行，保持每日合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝
2016-01-13 05:02
-
追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好（佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好（洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...
