17 歲起不定時(shí)發(fā)病，半年一次，每次兩天，如何預(yù)防？
自從17歲開(kāi)始就一直折磨我病發(fā)的時(shí)候?qū)嵲谔纯嗔擞袝r(shí)很感慨自己的人生為什么會(huì)這么不如意晚上總恐懼怕第二天就病發(fā)（因?yàn)樗遣欢〞r(shí)的到來(lái)）聽(tīng)聞醫(yī)學(xué)上沒(méi)有根治的辦法我真想病魔再也不要折磨我大概半年來(lái)一趟總要折磨我兩天才肯放過(guò)我如果沒(méi)有根治的辦法至少有辦法可以延長(zhǎng)病發(fā)期吧跪求各位好心善良的醫(yī)生幫我脫離苦境告訴我平時(shí)要注意些什么吃什么做什么用什么方法才能預(yù)防它的到來(lái)~感謝~感謝~曾經(jīng)治療情況和效果：打吊針打止嘔針吃藥（我覺(jué)得沒(méi)有什么效果給我感覺(jué)就是病魔一定要折磨我兩天才肯放過(guò)我每次都是這樣）想得到怎樣的幫助：我該做什么？注意些什么？（）
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回答2
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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要預(yù)防這種不定時(shí)發(fā)作且持續(xù)兩天的疾病，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面入手。同時(shí)要了解疾病誘因，遵醫(yī)囑治療。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠，不熬夜。睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性活動(dòng)，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，少吃油膩、辛辣、生冷食物，避免暴飲暴食。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、與朋友交流等方式放松心情。 5. 定期檢查：按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，及時(shí)了解身體狀況，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 6. 避免誘因：了解可能導(dǎo)致疾病發(fā)作的因素，如過(guò)敏原、特定環(huán)境等，盡量避免接觸。 總之，預(yù)防疾病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康管理。如果疾病發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-03-12 23:49
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好你的情況如果是美尼爾氏綜合癥多和疲勞、精神緊張、感冒、營(yíng)養(yǎng)失衡等因素有關(guān)年輕病人多由感冒引起而且這部分病人大多平時(shí)缺乏鍛煉、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)所以應(yīng)當(dāng)引起注意不過(guò)一般不會(huì)有太大的問(wèn)題的不必過(guò)于緊張我的建議是去五官科檢查一下內(nèi)耳及前庭功能癥狀輕的病人口服眩暈挺.西比靈.654-2片.腦立清等即可重一些的病人可肌注異丙嗪.愛(ài)茂爾.復(fù)發(fā)苯巴比妥病人惡心眩暈的癥狀可很快緩解平時(shí)注意鍛煉身體多吃水果蔬菜、不挑食感冒及工作壓力大的時(shí)候要注意休息不要過(guò)度勞累希望能夠幫到你
2016-01-13 08:06
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