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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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中重度脂肪肝是由于肝臟內脂肪堆積過多所致，與肥胖密切相關。要有效減脂，可從飲食調整、增加運動、規(guī)律作息、藥物治療、定期復查等方面著手。 1.飲食調整：控制總熱量攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取，增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例。 2.增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于新陳代謝和身體恢復。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。 5.定期復查：定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，中重度脂肪肝的減脂需要綜合多種方法，長期堅持，并遵循醫(yī)生的建議。同時，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善病情。
2025-03-13 19:25
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個要是脂肪肝的話，那么還是積極治療，這個不要擔心，還是對癥積極治療的這個積極運動，每天運動半個小時，積極運動，少吃油膩蛋黃等食物，這個定期復查肝功，肝功不好，吃些保肝藥物
2016-01-13 16:06
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