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長期拉肚子且在特定情境下緊張想上廁所，可能是腸易激綜合征，也可能與心理因素、腸道炎癥、飲食不當、腸道菌群失調等有關。 1.腸易激綜合征：這是一種常見的功能性胃腸病，腸道動力異常、內臟敏感性增高、腸道菌群失調等都可能導致。癥狀常受情緒、飲食等影響。 2.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道神經(jīng)功能，導致腸道蠕動異常。 3.腸道炎癥：如慢性腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能。 4.飲食不當：長期食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律，可引發(fā)腸道不適。 5.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，破壞腸道微生態(tài)平衡。 總之，出現(xiàn)長期拉肚子和出門緊張想上廁所的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意調整飲食和生活習慣，保持良好的心態(tài)。

腸易激綜合癥的病因還不清楚，醫(yī)生只能稱其為功能失調。該病可以給患者帶來很大的不適和痛苦。治療后一不注意又會復發(fā)。然而能夠通過改善飲食、調節(jié)緊張情緒以及服用醫(yī)生所開的藥物控制癥狀。