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近幾月情緒難控,躁狂壓抑如何改善?

我明顯的感覺到自己的情緒,這幾個月來特別的難以控制,非常的著急,可是明明知道不好,可是事情發(fā)生時,一下子就會來氣了,并且看起來特別的躁狂,有時候還會很不講理的,有時候會感覺到特別的壓抑,簡直是沒有辦法得到緩解的。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    汪玲華 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    心理科

    情緒難以控制,時而躁狂時而壓抑,可能與心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)異常、性格因素、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.心理壓力:長期處于高壓力狀態(tài),如工作、學(xué)習(xí)負擔(dān)重,可能導(dǎo)致情緒失衡??赏ㄟ^適當(dāng)運動、聽音樂、旅游等方式放松。 2.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平變化,如甲狀腺功能亢進,會影響情緒。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進行相應(yīng)治療。 3.神經(jīng)系統(tǒng)異常:腦部神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如多巴胺、5-羥色胺等分泌異常。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 4.性格因素:本身性格急躁、敏感,容易在遇到事情時情緒波動大。可通過心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)來改善。 5.環(huán)境影響:不良的生活環(huán)境,如嘈雜、緊張的氛圍,也會使人情緒不穩(wěn)定。盡量創(chuàng)造一個舒適、安靜的環(huán)境。 總之,情緒問題需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴重,建議及時就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生的幫助下進行診斷和治療。同時,自身也要積極調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-03-13 20:58
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,適用這樣的合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療,可以與藥物治療同時進行。(1)興趣喪失、無愉快感;  (2)精力減退或疲乏感;  (3)精神運動性遲滯或激越;  (4)自我評價過低、自責(zé),或有內(nèi)疚感;  (5)聯(lián)想困難或自覺思考能力下降;  (6)反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為

    2016-01-13 15:23
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好根據(jù)描述應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁,一般表現(xiàn)為情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺,所以一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有此癥狀一定要多加注意。祝安康!

    2016-01-13 15:03
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    一、對生活中的一些事情往往沒有自信:也就是患者在患病后對生活感覺了然無趣,覺得生活毫無趣味可言,整日垂頭喪氣,對自己、對生活失去信心,甚至拒絕社交。動不動就流眼淚,甚至反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法和行為;要么遇事常會表現(xiàn)為易激惹、敏感多疑、固執(zhí),總是感到不順心。二、在生活中經(jīng)常感覺有莫名的身體不適:一般患有抑郁性的患者,在患病期間會同時伴有各種身體上的癥狀,如頭痛、四肢疼痛等,但去醫(yī)院檢又查找不到器質(zhì)性病變。有的病例還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、厭食、或心慌、心悸,以及涉及全身各個系統(tǒng)和器官的不適。

    2016-01-13 09:07
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.

    2016-01-13 02:54
就醫(yī)問藥

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