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平時(shí)四肢無力、總想睡覺，喝葡萄糖能緩解但仍覺沒勁，可能是低血壓，也可能是貧血、低血糖、甲狀腺功能減退、睡眠不足等原因。 1.低血壓：血壓過低會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，器官供血不足，引起乏力、嗜睡?？赏ㄟ^適當(dāng)增加鈉鹽攝入、多喝水、避免久站等改善。 2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣運(yùn)輸，導(dǎo)致身體缺氧，出現(xiàn)無力、困倦。需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。要規(guī)律飲食，避免過度節(jié)食。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。可服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短，身體無法充分休息。要調(diào)整作息，保證充足睡眠。 出現(xiàn)四肢無力、嗜睡的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你好屬于內(nèi)分泌失調(diào)的情況調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

您好，你的這種情況啊，是需要加強(qiáng)體育鍛煉才可以的啊，主要是體質(zhì)差啊，低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營養(yǎng),多喝水,多吃湯,達(dá)到提高血壓,加大腦,心臟等重要臟器的血液供應(yīng),改善低血壓的癥狀,如頭暈,乏力,易疲勞等癥狀

你好，你的這種情況啊，是需要加強(qiáng)體育鍛煉才可以的啊，主要是體質(zhì)差啊低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生.近年來推出α受體激動(dòng)劑管通（主要成分為鹽酸米多君）,具有血管張力調(diào)節(jié)功能,可增加外周動(dòng),靜脈阻力,防止下肢大量血液郁滯,并能收縮動(dòng)脈血管,達(dá)到提高血壓,加大腦,心臟等重要臟器的血液供應(yīng),改善低血壓的癥狀,如頭暈,乏力,易疲勞等癥狀