糖尿病患者飲食要注意哪些方面?
我最近老是感覺(jué)很餓,剛吃完飯沒(méi)多久,就又要吃很多東西,而且經(jīng)常覺(jué)得四肢無(wú)力,全身酸痛,干什么都抬不起精神來(lái),而且有的時(shí)候還會(huì)頭暈。在老伴的建議下,我去醫(yī)院做了個(gè)檢查,檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)我得了糖尿病。所以想知道,糖尿病患者在飲食方面要注意哪些問(wèn)題?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇合適食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動(dòng)量等,計(jì)算每日所需熱量,保持?jǐn)z入與消耗平衡。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的合理比例。 3. 合理安排餐次:定時(shí)定量,少食多餐,避免一餐攝入過(guò)多。 4. 選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶類。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 注意飲食細(xì)節(jié):限制飲酒,烹飪方式盡量選擇清蒸、煮、燉,少用油炸、油煎。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥。
2025-03-12 13:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好:酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生與肝糖原分解的反應(yīng).這兩個(gè)反應(yīng),是在人饑餓的時(shí)候通過(guò)體內(nèi)儲(chǔ)存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反應(yīng).糖尿病患者如果大量喝酒,特別是空腹喝酒,會(huì)抑制糖異生反應(yīng),從而產(chǎn)生嚴(yán)重的低血糖.您的血糖控制的不理想,建議到糖尿病??漆t(yī)院治療.如果您的血糖長(zhǎng)期得不到良好控制,就會(huì)加速并發(fā)糖尿病神經(jīng)病變,周圍血管病變,糖尿病腎病等,這樣對(duì)您的病情非常不利,建議您改用胰島素強(qiáng)化治療,糖尿病的治療要從5方面著手,就是飲食療法,運(yùn)動(dòng)療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測(cè),有一環(huán)節(jié)做不好,都會(huì)影響治療,糖尿病的藥物治療,要根據(jù)糖尿病病人的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體治療方案,注射胰島素要根據(jù)您的的個(gè)體情況來(lái)定,首先要了解患者的血糖水平,胰島功能,胰島素抗體,有無(wú)并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的胰島素治療方案,建議要到糖尿病??漆t(yī)院正規(guī)治療.祝您早日康復(fù)!
2016-01-12 19:48
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