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指甲上長時(shí)間有豎紋，可能是生理因素，也可能與營養(yǎng)不良、疾病等有關(guān)。比如正常老化、缺乏維生素、貧血、甲營養(yǎng)不良、肝腎疾病等。 1.正常老化：隨著年齡增長，指甲的生長速度變慢，可能會(huì)出現(xiàn)豎紋。這是正常的生理變化，一般無需特殊處理。 2.缺乏維生素：如缺乏維生素 A、B 族維生素等，會(huì)影響指甲的正常生長，導(dǎo)致豎紋出現(xiàn)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、谷物等。 3.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，會(huì)使指甲變薄、變脆，出現(xiàn)豎紋。需補(bǔ)充鐵劑、葉酸等。 4.甲營養(yǎng)不良：可能由慢性濕疹、扁平苔蘚等引起，導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)異常，出現(xiàn)豎紋。治療原發(fā)病的同時(shí)，可外用尿素乳膏等。 5.肝腎疾病：肝腎功能異常時(shí)，代謝紊亂，可能影響指甲。需針對(duì)肝腎疾病進(jìn)行治療。 指甲上出現(xiàn)豎紋，如果長時(shí)間不消失或伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、易碎等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食也很重要。