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孩子過(guò)世后抑郁,失眠暴躁如何改善?

抑郁癥

自從我的孩子過(guò)世后,我就患上抑郁癥,經(jīng)常會(huì)想的很多,想一些事晚上就睡不著覺(jué),人也沒(méi)有精神,經(jīng)常喜歡哭,發(fā)呆,脾氣也變得暴躁了,我控制不住自己。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢科

    孩子過(guò)世后出現(xiàn)抑郁、失眠、暴躁等癥狀,可能與心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活習(xí)慣改變、社會(huì)支持不足、遺傳因素等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷:重大的生活事件如孩子過(guò)世,會(huì)造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙??赏ㄟ^(guò)心理治療,如認(rèn)知行為療法,幫助重新認(rèn)識(shí)和處理這種創(chuàng)傷。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能引發(fā)抑郁。藥物治療如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善癥狀。 3.生活習(xí)慣改變:睡眠紊亂、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣會(huì)加重抑郁。規(guī)律作息,保持健康飲食,適度運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)身心恢復(fù)。 4.社會(huì)支持不足:缺乏家人、朋友的理解和支持,容易陷入不良情緒。加強(qiáng)與親友的溝通,參加社交活動(dòng),能獲得更多情感支持。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。但這并非決定性因素,后天環(huán)境同樣重要。 總之,面對(duì)因孩子過(guò)世導(dǎo)致的抑郁等問(wèn)題,要積極采取多種措施綜合應(yīng)對(duì)。及時(shí)尋求專業(yè)幫助,調(diào)整生活方式,增強(qiáng)社會(huì)支持,相信能夠逐漸走出陰霾,恢復(fù)正常生活。

    2025-03-13 04:28
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,建議你最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝解郁,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.

    2016-01-13 06:55
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō),抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。

    2016-01-13 06:20
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚(yú)等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    2016-01-12 16:07
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽(tīng)
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