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頭發(fā)長(zhǎng)且頭皮屑多、有黏物和小粒粒，用藥無效，可能是頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、毛囊堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1.頭皮脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致頭皮炎癥，出現(xiàn)頭皮屑、黏物和小粒粒?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩┑雀纳瓢Y狀。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡?？赏庥孟跛徇淇颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 3.毛囊堵塞：頭發(fā)過長(zhǎng)、清潔不徹底，毛囊口被油脂、角質(zhì)等堵塞。需保持頭皮清潔，定期洗頭。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，影響皮脂分泌。要規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。 5.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣、甜食，增加皮脂分泌。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和頭皮清潔。

根據(jù)你的癥狀，我們考慮脂溢性皮炎的可能性最大，可能與真菌感染或者皮脂腺分泌過旺有關(guān)的。建議口服維生素B6和西替利嗪，二硫化硒洗劑洗頭，外用哈西奈德溶液；飲食清淡，少吃麻辣的，肥肉甜食，不要飲酒。