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感覺有抑郁癥如何治療和調(diào)節(jié)

抑郁癥

我現(xiàn)在感覺有抑郁癥,想請教下如何治療和調(diào)節(jié)發(fā)病時間:2012.3主要癥狀:每天多思多慮,有時候起床之后就在不停的思考,控制不住自己的思緒,心情低落,這個曾經(jīng)的治療情況和效果:無治療,無遺傳病史,有過敏現(xiàn)象

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    抑郁癥是一種常見的心理疾病,治療和調(diào)節(jié)方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社交支持、運動鍛煉等。 1.心理治療:如認知行為療法、人際心理治療等,幫助患者改變不良思維模式和應(yīng)對方式。 2.藥物治療:常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),改善癥狀,但需遵醫(yī)囑。 3.生活方式調(diào)整:保持規(guī)律作息,充足睡眠,合理飲食,避免刺激性食物和飲品。 4.社交支持:與親朋好友交流,參加社交活動,獲得情感支持和理解。 5.運動鍛煉:適度運動,如散步、跑步、瑜伽等,有助于釋放壓力,改善心情。 抑郁癥的治療和調(diào)節(jié)需要綜合多種方法,患者應(yīng)樹立信心,積極配合治療,逐步恢復(fù)健康。同時,建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診。

    2025-03-12 23:28
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    導(dǎo)致抑郁癥的原因首先與遺傳因素有關(guān)。遺傳因素在抑郁癥的發(fā)生上有肯定的作用,但這主要是指情感性精神病抑郁癥。但抑郁癥不屬于遺傳性疾病,遺傳的研究主要是通過對家譜的調(diào)查和對雙生子的研究。你好,如果你對我們的回答還不是很滿意,請你進入我們頁面詳談,按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,進入我們的頁面詳談,你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā).展情形.,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-13 09:35
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    認知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。自我評價低,貶低自己,覺得自己一無是處;自責(zé),覺得自己對不起家人朋友,嚴重者出現(xiàn)妄想,如感到自己有嚴重罪過,或嚴重的不能治療的某種疾病,或一貧如洗,甚至感到自己及世界已經(jīng)不存在了。主要體現(xiàn)在無端地自罪、自責(zé),夸大自己的缺點,縮小自己的優(yōu)點,表現(xiàn)了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維,為他眼中的自己和未來,都蒙上了一層厚厚的灰色。要想徹底根除疾病,首先一點就必須要找到根源,只有找到了根源,對癥治療。才可以標本兼治。由于對你的情況了解還不是很透徹,我不能輕易的下結(jié)論,請你按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,.通過與他的詳談,你.可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-13 04:46
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    首次發(fā)病的抑郁癥患者的半數(shù)以上可發(fā)現(xiàn)有心理和社會因素,但其中有很多講究,抑郁性神經(jīng)癥和反應(yīng)性抑郁癥的發(fā)病都無例外地有心理和社會因素存在,尤以后者為明顯。因此,這也是導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁癥的原因的因素。像你這種情況不要拖下去了,很容易延誤病情的最佳治療時間,請你進入我們頁面詳談,按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他.講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為.你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-13 01:30
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    抑郁癥病人的動機癥狀體現(xiàn)在做任何事情都缺乏動力。語調(diào)低沉,言語行動遲鈍緩慢,感到頭腦遲鈍,變笨了;嚴重時不語、不動、不食。某些病人可出現(xiàn)自殺意念及行為。我們不同的人有不同的動機水平。大多數(shù)人,都能夠做到早晨按時起床,按時去工作或上學(xué),能夠積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是,對抑郁癥患者來說,不要說積極尋找各種方法來娛樂自己,他們要開始做任何事情都是一件極其困難的事,需要作巨大自我斗爭。治病的關(guān)鍵是對癥下藥,用了很多的藥,試過很多方法,還是沒有根除頑疾,既耽誤時間,又浪費金錢。請你按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,.后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

    2016-01-12 18:53
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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