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更年期情緒波動大、失眠、脾氣暴躁怎么辦?

現(xiàn)在估計是到了更年期,情緒特別容易波動,很煩躁,郁悶,晚上睡覺還經常失眠,經常早早上床卻三更半夜才能入睡,早上又很早起來,兒女及丈夫一點不如我意我就發(fā)脾氣,兒女說我脾氣跟以前很暴躁,說我得了憂郁癥。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯彩蘭 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    更年期出現(xiàn)情緒波動大、失眠、脾氣暴躁等癥狀較為常見,通常與激素變化、心理因素、生活習慣、環(huán)境影響及身體狀況等有關。 1.激素變化:更年期女性體內雌激素水平下降,導致內分泌失衡,影響神經系統(tǒng)功能,從而出現(xiàn)情緒和睡眠問題。 2.心理因素:對更年期的擔憂和焦慮,容易產生負面情緒。 3.生活習慣:如睡前使用電子設備、飲食不規(guī)律、缺乏運動等,會影響睡眠質量,進而影響情緒。 4.環(huán)境影響:家庭氛圍不和諧、工作壓力大等不良環(huán)境因素,可能加重癥狀。 5.身體狀況:患有某些慢性疾病,如高血壓、糖尿病等,也可能導致情緒和睡眠異常。 更年期出現(xiàn)這些癥狀不必過于緊張,可通過調整生活方式、保持良好心態(tài)等改善。若癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-03-13 16:06
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治

    2016-01-13 08:58
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治,祝健康

    2016-01-12 22:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    您好:根據患者的情況應該是可以慢慢恢復的,但是家人一定要多加關心患者。目前所用的抗抑郁藥,主要有三環(huán)類抗抑郁藥,包括丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪、二苯噻庚英、三甲丙咪嗪、四甲丙咪嗪、多慮平等。這類藥物應用廣泛,但對老年人并非首選,特別是有前列腺肥大、習慣性便秘、體位性低血壓等病史或存在心律失?;蛐募〔∈返睦夏耆藨斏魇褂谩P乱淮挂钟羲?,如麥普替林、氯苯咪嗪等較為安全;5-羥色胺再攝取抑制劑如氯西汀、帕羅西汀、舍曲林等效果肯定,副作用相對較少;至于單胺氧化酶抑制劑、鋰劑等雖有抗抑郁作用,但其作用受限,應用較少。

    2016-01-12 12:18
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好!你這是更年期所引起的輕度憂郁,不必過于擔心。藥物治療精神類疾病能力有限,只起到輔助作用。建議你去看心理醫(yī)生。要找水平高道德高的心理醫(yī)生咨詢下,另外可以通過,業(yè)余愛好興趣來調節(jié),也就是可以培養(yǎng)興趣,比如文體愛好,琴棋書畫,體育運動,舞蹈等等都是促進心理健康的好活動。

    2016-01-12 11:11
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