渾身不適伴多種癥狀，求調(diào)理方法
問題描述:沒勁,提不起精神,肌肉酸痛,從小就便秘,吹一點(diǎn)風(fēng)就頭疼,但睡醒就好了,手腳冰涼,輕度缺鐵性貧血.補(bǔ)充（藥物過敏,鼻咽,咽炎,抑郁癥）看過中醫(yī),說是腎虛,大腸吸水性太強(qiáng).求中藥方子,食補(bǔ)療法
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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胡永珍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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渾身沒勁、提不起精神、肌肉酸痛、長期便秘、吹風(fēng)頭疼、手腳冰涼且有輕度缺鐵性貧血，中醫(yī)認(rèn)為腎虛、大腸吸水性強(qiáng)?？赏ㄟ^中藥調(diào)理、改善飲食等方法緩解。 1. 中藥調(diào)理：可用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 2. 飲食改善：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等；多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 3. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免抑郁情緒加重病情。 5. 按摩保?。喊茨τ咳ā⒆闳镅ǖ?，促進(jìn)血液循環(huán)。 綜合調(diào)理才能有效改善身體狀況，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-13 12:45
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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根據(jù)你的描述其實(shí)你是血虛,主要是血虛引起的,血虛所以腸才會燥,主要是要補(bǔ)血,只要多食用補(bǔ)陰血的食物和藥物如阿膠.當(dāng)歸.枸杞.制首烏.熟地.桑葚子等等的補(bǔ)陰血的藥物和食物.你的所有癥狀自然都會消除好轉(zhuǎn).
2016-01-13 05:18
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛出汗。由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外食補(bǔ)也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯(cuò)的效果。腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時(shí)，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會下降。提示：腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。等
2016-01-13 00:48
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