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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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寶寶厭食可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、消化功能較弱、缺乏微量元素等。以下為您推薦一些有助于改善寶寶厭食的食譜，包括山楂蘋果湯、山藥南瓜粥、蔬菜瘦肉丸子湯、蝦仁蒸蛋、香蕉燕麥餅等。 1.山楂蘋果湯：山楂開胃消食，蘋果富含維生素和膳食纖維。將山楂和蘋果切塊煮成湯，酸甜可口，能促進寶寶消化，增進食欲。 2.山藥南瓜粥：山藥健脾益胃，南瓜富含胡蘿卜素和果膠。兩者煮粥，口感軟糯，容易消化，對寶寶腸胃有益。 3.蔬菜瘦肉丸子湯：蔬菜提供維生素和礦物質(zhì)，瘦肉富含蛋白質(zhì)。做成丸子湯，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，吸引寶寶進食。 4.蝦仁蒸蛋：蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，雞蛋營養(yǎng)全面。蒸蛋嫩滑，加上蝦仁的鮮美，能激發(fā)寶寶的食欲。 5.香蕉燕麥餅：香蕉富含鉀和膳食纖維，燕麥富含膳食纖維和B族維生素。做成小餅，香甜可口，增加寶寶對食物的興趣。 寶寶的飲食需要多樣化和均衡，家長要耐心引導(dǎo)，營造良好的就餐環(huán)境。如果寶寶厭食情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-12 12:19
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，建議您先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進行全面細(xì)致的檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。飲食要規(guī)律，定時進餐，保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便;營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。
2016-01-12 12:49
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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現(xiàn)在的寶寶或多或少都有點的，但是我們做家長的一定要注意了，不能讓這個往嚴(yán)重了發(fā)展，因為孩子們現(xiàn)在都是長身體的時候。我家的孩子還沒出現(xiàn)過你說的情況，當(dāng)初我妹給我介紹了obabyl兒童益生菌顆粒叫我當(dāng)水似得沖給孩子喝，說是能預(yù)防這些成長中常常遇見的小毛病，所以我寶寶就一直在喝，你想阿，都知道益生菌不錯呢，這個有事專門的寶寶的，所以我覺得效果還是很不錯的。然后我們做家長的自己也應(yīng)該首先培養(yǎng)定時、定量、定位的進餐習(xí)慣，而且讓孩子做好餐前心理上的準(zhǔn)備還要鼓勵孩子嘗試新食物最重要的是保持寬松和諧的進餐氛圍加上讓孩子有充足的睡眠和適量的運動而且我們做父母的一定要以身作則。
2016-01-12 09:23
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好，寶寶厭食可能是因為缺少鋅元素導(dǎo)致的，要多吃富含鋅的食物，如牡蠣，蛤蜊，豬肝，豬腎，鴨肝，雞肝，雞蛋，各種堅果等，另外還有注意意識均衡，不挑食，不偏食，多吃一些山楂，橘子等酸性的食物可以提高食欲，希望我的回答可以幫到您，祝早日康復(fù)！
2016-01-12 08:00
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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