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頭皮屑多且洗發(fā)水效果不佳，可能由多種原因導致，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，產(chǎn)生頭皮屑?？墒褂煤型颠?、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，導致頭皮屑增多。治療藥物有煤焦油洗劑、水楊酸洗劑等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭可能使頭皮缺水，引起頭皮屑。需注意保濕，選擇溫和的洗發(fā)水。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等會影響頭皮健康。應調整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.缺乏維生素：如缺乏 B 族維生素，也可能出現(xiàn)頭皮屑多的情況?？蛇m當補充復合維生素 B 片。 總之，頭皮屑多的原因多樣，若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

頭皮屑在醫(yī)學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。

你好，根據(jù)您的描述可能是有一些脂溢性皮炎，與內分泌和生活習慣有關系?？梢钥诜恍秃暇S生素B和復方甘草酸苷片，外用一些硫磺皂洗頭發(fā)，平時注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些甜食和油膩的食物，不要熬夜，可以多吃一些新鮮蔬菜水果。