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頸椎病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎管狹窄等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或者伏案工作時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，增加頸椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)頸椎病。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)逐漸脫水、變性，頸椎骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降。 3.頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷等，可能損傷頸椎的結(jié)構(gòu)和組織，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等，使頸部肌肉和韌帶長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，容易誘發(fā)頸椎病。 5.頸椎管狹窄：先天性頸椎管狹窄或后天性椎管狹窄，會(huì)使頸椎的活動(dòng)空間受限，容易引發(fā)頸椎病。 總之，頸椎病的發(fā)病原因多樣，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免頸部受傷和過(guò)度勞損，以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。若出現(xiàn)頸部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補(bǔ)腦液就很不錯(cuò)每天按時(shí)就寢，按時(shí)起床，不宜停留床上時(shí)間過(guò)久，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如深呼吸和松弛肌肉的運(yùn)動(dòng)合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會(huì)有舒適的感覺(jué)

你好朋友根據(jù)你的描述情況分析；你好，這是頸肩綜合癥的癥狀，建議合理保養(yǎng)休息，局部牽引按摩按摩熱敷治療為好，可以試試尼美舒利膠囊伸筋丹膠囊和頸復(fù)康藥物，會(huì)減輕的，減少慢性疲勞，注意工作姿勢(shì)很重要的。祝你健康。

建議參考一下：1、頸椎退行性改變：隨著年齡的不同階段發(fā)展，頸椎及椎間盤(pán)可發(fā)生不同的改變，在頸椎體發(fā)生退行性改變的同時(shí)，椎間盤(pán)也發(fā)生相應(yīng)改變。2、外傷因素：在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上，進(jìn)行劇烈活動(dòng)或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。3、慢性勞損：長(zhǎng)期處于不良的勞動(dòng)姿勢(shì)，椎間盤(pán)受到來(lái)自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉(zhuǎn)。4、寒冷、潮濕：尤其在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上，受到寒冷、潮濕因素的影響，可造成局部肌肉的張力增加，肌肉痙攣，增加對(duì)椎間盤(pán)的壓力，引起纖維環(huán)損害