44 歲女性嚴(yán)重缺鈣且有關(guān)節(jié)疼痛，選啥鈣片好？
中年人吃什么鈣片好呢？常常有關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象女，44歲，嚴(yán)重缺鈣，有風(fēng)濕病，常常關(guān)節(jié)疼痛曾經(jīng)的治療情況和效果：平常吃一些鈣片，但是作用不是很大
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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唐勇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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44 歲女性嚴(yán)重缺鈣且有關(guān)節(jié)疼痛，選擇鈣片時(shí)需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性、適用癥以及個(gè)人身體狀況等。 1. 鈣含量：應(yīng)選擇鈣含量較高的鈣片，如碳酸鈣，每片鈣含量約 500-600 毫克。 2. 吸收率：檸檬酸鈣的吸收率相對(duì)較高，適合胃腸功能較弱的人群。 3. 安全性：葡萄糖酸鈣安全性較好，副作用相對(duì)較少。 4. 適用癥：如果同時(shí)存在骨質(zhì)疏松，可選擇含有維生素 D 和 K 的鈣片，有助于鈣的吸收和利用。 5. 個(gè)人身體狀況：若有腎結(jié)石病史，應(yīng)避免選擇草酸鈣含量高的鈣片。 總之，選擇鈣片應(yīng)綜合考慮多種因素，同時(shí)建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和服用。此外，除了補(bǔ)充鈣片，還應(yīng)注意飲食中鈣的攝入，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)也有助于鈣的吸收和利用。
2025-03-13 02:54
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您吃鈣片作用不大的原因是您單補(bǔ)鈣片，身體吸收不了，就沒(méi)效果了。什么樣的鈣片成分都是一樣的，建議您在補(bǔ)鈣的同時(shí)多去曬太陽(yáng)、多攝入維生素能促進(jìn)鈣的吸收，還有適當(dāng)吃些肉類食物補(bǔ)充膠原蛋白。
2016-01-12 20:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等，建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧，補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)，都可以選用，喝牛奶補(bǔ)鈣效果也不錯(cuò)。
2016-01-12 11:56
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