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懷孕四十天左右，避免流產需注意多方面，如飲食、作息、環(huán)境、情緒、產檢等。 1.飲食：保持營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 3.環(huán)境：遠離輻射、化學物質和污染環(huán)境。像您提到的寵物問題，雖然把狗關在另一個屋里，仍可能存在潛在風險，如空氣中的寄生蟲卵等。所以盡量減少在有寵物的環(huán)境中停留時間。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5.產檢：按時進行產檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。 6.運動：可進行適當的溫和運動，如散步，但要避免劇烈運動。 總之，懷孕早期需要格外小心，注意各方面的細節(jié)，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。

你好：孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.

您好，懷孕前3個必須得服用葉酸片。不要把手機貼身放，遠離電子產品，適當運動，多吃蔬菜水果。

這情況還是應該積極做好產檢，建議選擇葉酸較好的，注意休息的建議應該避免辛辣的情況的，注意局部的衛(wèi)生的建議應該避免著涼的情況的，注意少食生冷刺激性食物的，建議積極選擇保胎即可的

懷孕初期的常見癥狀早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個月.每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失.嘔吐！怎么辦早期孕婦的妊娠反應10分厲害，6成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷.突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽.多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內.癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐.懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療.只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可.多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失.當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液.對策保證充足的睡眠.孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么.檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用.提醒上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪.我們需事先做好準備.平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設施，計算去衛(wèi)生間的最快路程.如果你還沒有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個比較有說服力的理由.另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好.疲倦嗜睡懷孕初期，準媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺.在早孕階段，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神.這是早孕期的正常反應之一，懷孕3個月后會自然好轉.對策保證充足的睡眠.想要休息的時候就盡量休息，不要勉強自己尿頻，正常嗎剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎？許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象.懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準媽咪一直產生尿意.到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善.但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現.感覺尿頻時，準媽咪不妨多上幾次錯所，這沒有關系，盡量不要憋尿.如果你在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫(yī)院尋求幫助.對策臨睡前1-2小時內不要喝水，可以減少起夜次數.盡量不要憋尿乳房的不適感剛懷孕的準媽媽，乳房可能會出現刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現象.從懷孕后幾星期開始，準媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生.并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西.這些都是做母親的必然經歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應反應，為以后的哺乳做好準備.對策可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感.每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育.經常清洗乳頭.常有饑餓感很多準媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同.懷孕后，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化.在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這并沒多大關系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要掛腫約旱氖秤?5比唬?澄鎰詈靡鄖宓?⒁紫??奈?鰲?對策平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃.一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則.陰道分泌物增多有些女性在懷孕初期發(fā)現自己的陰道分泌物較往常多，要去醫(yī)院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現象.如果外陰不發(fā)癢，白帶也無臭味，就不用擔心.但如果出現外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因為外陰或陰道疾病所致.如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發(fā)育.對策注意清潔衛(wèi)生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔.“月經”有少數女性懷孕后在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象，這是怎么回事？這是月經嗎？女性懷孕以后不會再來月經，但有少數人在懷孕后會出現“妊娠月經”，這種現象都發(fā)生在懷孕3個月以內，一般只出現1次，它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同.實際上，這不是真正的月經.懷孕后出現“妊娠月經”的真正原因尚不10分清楚.懷孕早期出現的陰道流血也可能是先兆流產，也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血.已經肯定懷孕的女性如發(fā)現陰道流血，應及時去醫(yī)院檢查，以排除上述可能性.對策一旦出現陰道流血，都應及時就醫(yī).初期的身體外表變化乳房變化在懷孕初期，乳房逐漸膨脹起來，變得10分柔軟；乳暈變大，顏色由于色素沉淀的增加而日益加深；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出，可見靜脈擴張；乳頭也會明顯突出.這些都是懷孕早期的正常生理現象.子宮變化在懷孕最初的3個月里，子宮的增大并不明顯，一般要到3個半月至4個月時才能從外觀上看出肚子變大.在懷孕第3個月，子宮剛好出盆腔，直徑為8cm左右，如拳頭般大小.皮膚變化孕婦的皮膚在懷孕期間會發(fā)生很大變化.在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮膚色素沉淀明顯.有的人在孕初期會長出痤瘡，而有的人以前長有痤瘡，現在反而沒有了，臉變干凈了.體重變化孕婦的體重變化，主要出現在孕中期和孕晚期.在頭3個月里，體重變化并不明顯，一般來說，孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內的.如果體重增加過快，并不是什么好現象，胎兒長得過快過大，反而會為今后的自然分娩帶來麻煩.孕初期健康安全大提案哪些情況須就醫(yī)對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于宮外孕與流產，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現腹痛或陰道流血，需及時就醫(yī).孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產的可能，也需要就醫(yī)治療，不能太過馬虎.預防胎兒畸形胎兒是否會有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境.遺傳因素是人力無法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素.懷孕的頭3個月是胎兒神經管發(fā)育的關鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準媽媽應盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物.為了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸.富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等.同時，定期做產前檢查，配合好醫(yī)生，也是避免異常新生兒出生的積極手段.服用過禁用藥，怎么辦孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫(yī)院咨詢一下.一般來說，如果服藥時尚為早期胚胎，還沒有著床，對胎兒的影響不大.而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會有很大影響，不必過于擔心.但如果吃得多，且服藥時間長，或者是抗病毒藥物，對胎兒是有影響的，需要引起重視.孕早期有必要大補營養(yǎng)嗎懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口.在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么.吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物.等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補營養(yǎng)也來得及.擁擠的交通，會造成危險嗎在大城市的上下班高峰時段，地鐵、公車的車廂內都比較擁擠.其實，擁擠對孕婦的影響并不大.但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有不良影響.當心輻射日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，新華醫(yī)院婦產科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前.讓自己休息好前文中已經提到，在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當休息.況且，過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息.在這3個月里，孕媽咪要避免過于勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài).性愛要節(jié)制懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期，為了“穩(wěn)住”胎兒，讓他安心在你的體內繼續(xù)住下去，你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事.尤其是高齡產婦及有過流產史的孕媽咪，一定要暫時休止房事，以免寶寶出事.初期產檢確診懷孕后，準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產前檢查，并建立孕婦聯系保健手冊.以后的產前檢查，可以選擇在2級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行.產前診斷每個孕婦都希望生一個健康好寶寶，因此，產前診斷就顯得相當重要了.產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做.目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查.當然，絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查，如果在檢查中發(fā)現孩子可能有異常，那么就需要在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診.