長(zhǎng)期久坐對(duì)電腦致手麻確診頸椎病怎么辦
我的工作主要是每天對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)時(shí)間久坐不離開(kāi),有一段時(shí)間我感覺(jué)頭暈惡心,去醫(yī)院檢查腸胃等五臟沒(méi)有任何疾病,后來(lái)我感覺(jué)到自己的手很麻,而且是無(wú)緣無(wú)故的麻木,后來(lái)去醫(yī)院檢查說(shuō)是頸椎病。
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回答5
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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長(zhǎng)期久坐對(duì)著電腦導(dǎo)致手麻并確診頸椎病,可能與頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄、頸部肌肉勞損、不良姿勢(shì)等有關(guān)。 1.頸椎間盤退變:隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期不良姿勢(shì),頸椎間盤水分減少,彈性降低,容易突出壓迫神經(jīng)。 2.頸椎骨質(zhì)增生:頸椎關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損,導(dǎo)致骨質(zhì)增生,可能刺激或壓迫周圍神經(jīng)和血管。 3.頸椎管狹窄:先天或后天因素導(dǎo)致頸椎管狹窄,使椎管內(nèi)神經(jīng)受壓。 4.頸部肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),頸部肌肉緊張疲勞,影響頸椎穩(wěn)定性。 5.不良姿勢(shì):如低頭看電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使頸椎受力不均,增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之,頸椎病引起手麻需要重視,改變不良習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,必要時(shí)接受專業(yè)治療。
2025-03-12 22:38
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,頸椎病導(dǎo)致的手部麻木建議做牽引治療。另外在生活中注意保暖,適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,忌口.不要喝酒,不要吃辛辣食品.
2016-01-12 15:12
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,您說(shuō)的癥狀多考慮是頸椎病或者頸椎退行性疾病引起的癥狀,可引起肢體麻木,頸肩部疼痛等癥狀,可以骨科檢查確診,目前治療主要是理療,按摩,服用藥物等辦法治療,注意休息,避免著涼。
2016-01-12 10:32
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你用中藥外敷試試。主要采用軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來(lái)治療.頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的。頸椎患者平時(shí)應(yīng)該注意:1、睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平。2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物。3、積頸椎病的最佳治療方法治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。
2016-01-12 07:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,頸椎增生,開(kāi)始時(shí)手部麻木下面的方法你可以試試:晚上不宜高枕臥,俯首工作有限時(shí);看書(shū)毋妨添支架,沈思亦可托腮頤;頭暈忌望天花板,手軟宜常牽脖子;早起嗽口練抬頭,閑時(shí)多躺靠背椅;俯臥垂頭能復(fù)位,自行"吊頸"少求醫(yī)?! 〉皖^屈頸長(zhǎng)時(shí)間工作,頸后椎旁肌肉因持續(xù)緊張而容易疲勞,頸椎關(guān)節(jié)亦會(huì)勞損。因此伏案不宜過(guò)久,最好一兩小時(shí)便休息一下,或變換一下體位或動(dòng)作。
2016-01-12 00:04
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