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右膝蓋關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后一周，出現(xiàn)走路無力、膝蓋不能完全彎曲的情況，可通過適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、合理飲食、注意休息等促進(jìn)恢復(fù)。 1.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度，如直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等。 2.物理治療：采用熱敷、冷敷、按摩等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；也可使用軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，促進(jìn)軟骨修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，為身體恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，給膝關(guān)節(jié)足夠的恢復(fù)時(shí)間。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。 右膝蓋術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，大多能逐漸恢復(fù)正常功能。