工作不穩(wěn)定致心情抑郁會(huì)患抑郁癥嗎？
我本來(lái)就是屬于比較悲觀的那種人，最近一段時(shí)間工作又比較不穩(wěn)定，隨時(shí)都會(huì)面臨失業(yè)的可能，所以我現(xiàn)在心情又特別的抑郁，我害怕自己得抑郁癥了
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回答2
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢(xún)科
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工作不穩(wěn)定導(dǎo)致心情抑郁，有可能發(fā)展為抑郁癥。這與心理調(diào)適能力、壓力持續(xù)時(shí)間、個(gè)人性格、社會(huì)支持系統(tǒng)、既往心理狀況等有關(guān)。 1.心理調(diào)適能力：心理調(diào)適能力差的人在面對(duì)壓力時(shí)，難以有效緩解負(fù)面情緒，增加患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。 2.壓力持續(xù)時(shí)間：長(zhǎng)期處于工作不穩(wěn)定的壓力下，會(huì)使身心持續(xù)緊張，易引發(fā)抑郁癥。 3.個(gè)人性格：悲觀性格的人往往更易受到外界因素影響，產(chǎn)生消極情緒，進(jìn)而可能導(dǎo)致抑郁癥。 4.社會(huì)支持系統(tǒng)：缺乏家人、朋友的理解和支持，無(wú)法及時(shí)傾訴和獲得幫助，容易陷入抑郁。 5.既往心理狀況：曾經(jīng)有過(guò)心理問(wèn)題或精神疾病史的，在新的壓力下更易復(fù)發(fā)或加重。 總之，工作不穩(wěn)定帶來(lái)的心情抑郁需引起重視，若負(fù)面情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式改善。
2025-03-13 00:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，抑郁癥的癥狀因人而異，根據(jù)臨床嚴(yán)重程度可有輕度、中度、重度抑郁不等。在我國(guó)，許多抑郁癥患者諱疾忌醫(yī)，出現(xiàn)了癥狀而不到專(zhuān)科醫(yī)院就診，以致貽誤了治療，釀成苦果。因此，出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不能緩解的人，應(yīng)立即到專(zhuān)科醫(yī)院就診，明確診斷及時(shí)治療，早日康復(fù)，重歸社會(huì)。
2016-01-11 13:52
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