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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由長期腰部姿勢不良、急性損傷未愈、慢性炎癥、腰椎病變、環(huán)境因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等。 1.長期腰部姿勢不良：長時間彎腰、久坐等，使腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2.急性損傷未愈：腰部急性扭傷后未得到及時恰當(dāng)治療，轉(zhuǎn)為慢性損傷。受傷后要充分休息和治療。 3.慢性炎癥：如腰椎間盤突出癥等慢性炎癥刺激腰部肌肉，引發(fā)勞損。積極治療原發(fā)病。 4.腰椎病變：腰椎退行性變、腰椎滑脫等，使腰部受力不均。根據(jù)病情選擇保守或手術(shù)治療。 5.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境易使腰部肌肉痙攣，誘發(fā)勞損。注意保暖。 總之，腰肌勞損需要綜合治療，患者要注意休息，避免勞累和腰部受傷，加強腰部肌肉鍛煉。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

患者的病情考慮到是腰肌勞損的問題的，建議你可以到醫(yī)院骨科給于檢查，確診后可以給于對癥治療的，

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你現(xiàn)在出現(xiàn)這種表現(xiàn)有可能是由于身體腰部疼痛引起的這種表現(xiàn)有可能是腰肌勞損就是由于長時間勞累過度形成的疼痛。給你的建議就是，針對你的這種情況，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹⒈苊鈩诶圻^度局部進行一些按摩和熱敷也可以適當(dāng)?shù)陌位鸸尥庥明晗慊⒐歉嘁灿幸欢ǖ恼{(diào)理的作用。