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吃益達(dá)對牙齒有一定好處，如清潔口腔、減少食物殘留、增強(qiáng)咀嚼功能、促進(jìn)唾液分泌、預(yù)防齲齒等。 1. 清潔口腔：咀嚼益達(dá)口香糖可以幫助去除牙齒表面的食物殘渣和軟垢，減少細(xì)菌滋生的環(huán)境。 2. 減少食物殘留：在進(jìn)食后咀嚼，能有效清理牙縫間的細(xì)小食物殘留，保持口腔清潔。 3. 增強(qiáng)咀嚼功能：適當(dāng)咀嚼有助于鍛煉咀嚼肌，提高咀嚼效率。 4. 促進(jìn)唾液分泌：唾液能沖洗口腔，中和酸性物質(zhì)，保護(hù)牙齒。 5. 預(yù)防齲齒：減少口腔中的酸性環(huán)境，降低齲齒發(fā)生的風(fēng)險。 雖然吃益達(dá)有一定好處，但不能完全依賴它來保持口腔健康，還需養(yǎng)成良好的刷牙、使用牙線等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

這種口香糖是有保護(hù)牙齒的作用的。這個口香糖的成分有很多種，比如木糖醇就有保護(hù)牙齒的作用，還要就是咀嚼口香糖可以其他鍛煉牙齒的作用

你好，益達(dá)也只是口香糖而已的。并沒有說對牙齒有什么好處的。最多就幫助你將一些食物殘渣粘走而已意義不大的。真正要保護(hù)牙齒還是注意在飯后及時做好清潔如刷牙以及需要的情況下用牙線清潔的。