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頭發(fā)突然變白且掉發(fā)增多，可能與精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和色素合成，出現(xiàn)白發(fā)和掉發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成和頭發(fā)的健康，導(dǎo)致頭發(fā)變白和脫落。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問(wèn)題，可能影響毛囊的正常功能，引起頭發(fā)變化。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、貧血、白化病等，會(huì)影響頭發(fā)的顏色和數(shù)量。 5.遺傳因素：如果家族中有過(guò)早白發(fā)和脫發(fā)的情況，個(gè)體也可能受到遺傳影響。 如果頭發(fā)變白和掉發(fā)的情況持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的健康。

中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。因此，中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。建議你在平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再吃些補(bǔ)腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會(huì)改善的。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無(wú)源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.