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22 歲后腦白發(fā)多且掉發(fā)嚴(yán)重，可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、精神因素、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑色素細(xì)胞功能過早衰退，導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。 2.不良生活習(xí)慣：長期晚睡，會影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌，影響頭發(fā)健康。 3.營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，以及維生素 B 族等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響黑色素合成及頭發(fā)營養(yǎng)。 4.精神因素：雖然沒有明顯生活壓力，但長期的焦慮、緊張等不良情緒也可能影響頭發(fā)。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能異常等，也可能導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。 要改善這種情況，建議保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。保持心情舒暢，減輕精神壓力。若白發(fā)和脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如微量元素檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂玫乃幬镉叙B(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片、七寶美髯丸等，但需遵醫(yī)囑用藥。

女22歲15歲起開始長白頭發(fā)位置大約集中在后腦.您的父母也有很多白頭發(fā)嗎你15歲就有白頭發(fā)了少白頭沒有什么好的方法只能靠日常的護(hù)理緩解一下您有晚睡的習(xí)慣雖然您沒有什么壓力因為年輕所以身體還行但是建議您養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣!頭發(fā)每天都要掉50-100根左右不要使勁用梳子梳理頭發(fā)因為這樣頭發(fā)會掉更多的最好用天然的那種洗發(fā)水然后用護(hù)發(fā)素天然的對頭發(fā)損傷少用護(hù)發(fā)素保持頭發(fā)潤滑梳理時也比較好.盡量每天吃點黑芝麻可以炒菜做湯都可以.生活護(hù)理：長白頭發(fā)后不要染色不要把它拔下來否則它周圍的發(fā)基也會受損的!

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān).頭發(fā)由黑變白一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時頭發(fā)就完全變白了.正常人從35歲開始毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退.而有的人20來歲就白了醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)俗稱“少白頭.少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜既與遺傳性體質(zhì)性因素有關(guān)又與后天的各種因素有關(guān).先天性少白頭.最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史往往一出生就有白頭發(fā)或頭發(fā)比別人白得早.此外無其他異常表現(xiàn).后天性少白頭.引起的原因很多：營養(yǎng)不良如缺乏蛋白質(zhì)維生素以及某些微量元素（如銅）等都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等因造成營養(yǎng)缺乏頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病如腦垂體或甲狀腺疾患可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；腦炎神經(jīng)系統(tǒng)蹭等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚頭發(fā)眉毛都是白的；皮膚變白的疾病

治療青少年白發(fā)的原因是多方面的最重要的原因是心理的滿足和安慰讓人有重回幸福感和自信感的心理滿足同時也能緩解精神緊張憂愁傷感焦慮不安恐慌驚嚇等癥狀.1中藥內(nèi)服：養(yǎng)血烏發(fā)補腎安神的中藥如熟首烏生熟地黃山芋肉西洋參天子片藏紅花枸杞子菟絲子山藥丹皮澤瀉黑芝麻女貞子旱蓮草川羌桂圓肉大棗炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療取得了很好的療效且沒有任何毒副作用.服用1--3個月不等有個別患者服用了6個多月方才治愈如白發(fā)患者能配合中藥外用食膳療法推拿按摩等方法治療可提高療效.2中藥外用：用中藥當(dāng)歸干松石膏滑石酸石榴皮母丁香白檀香沒石子白及等藥研末用米醋調(diào)成膏狀涂于頭發(fā)上用荷葉包緊次日早晨洗去黑色.用此方可作植物染發(fā).3德施露育發(fā)液用藥棉將該藥擦在發(fā)根部每次10毫升每天一次此法最方便.4食膳療法：桂圓肉蓮子大棗等放入粳米中煮成粥.每日2次連服15～30日.可以滋補氣血使頭發(fā)變黑.生活護(hù)理：有效的最好方法是減輕壓力注意營養(yǎng)在輔助藥物的治療就可以有效治療青少年白發(fā).要堅持下去是能得到根治的.

根據(jù)你的病情可診斷為少白頭。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足不能化生陰血陰血虧虛導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動致使水不涵木肝旺血燥血熱偏盛毛根失養(yǎng)故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯損及心脾脾傷運化失職氣血生化無源故而白發(fā).有關(guān)治療白發(fā)的驗方偏方較多但主要如下.[方一]桑白皮30克五倍子15克青葙子60克.水煎取汁外洗.[方二]地骨皮生地黃菟絲子牛膝遠(yuǎn)志石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.[方三]酸石榴100克五倍子150克芝麻葉50克.研粗末投入鐵器水內(nèi)取汁外馀.[方四]女貞子500克巨勝子250克.水煎每次服20毫升每日2--3次溫開水送下.本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.