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久坐后下肢無力發(fā)麻且手腳不協(xié)調(diào)，可能是腰椎間盤突出、頸椎病、下肢血管病變、末梢神經(jīng)炎、腦部疾病等原因引起。 1.腰椎間盤突出：長(zhǎng)期久坐可導(dǎo)致腰椎間盤壓力增加，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木無力。治療包括臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛）等。保守治療無效時(shí)，可能需要手術(shù)。 2.頸椎?。洪L(zhǎng)期低頭或久坐姿勢(shì)不良，頸椎病變壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、理療等方式緩解，藥物如頸復(fù)康顆粒等。嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環(huán)。治療包括改善生活方式（戒煙、適量運(yùn)動(dòng)），藥物如阿司匹林抗血小板聚集、他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊。 4.末梢神經(jīng)炎：多由營(yíng)養(yǎng)缺乏、代謝障礙等引起。補(bǔ)充 B 族維生素（如維生素 B1、B6、B12），改善營(yíng)養(yǎng)狀況。 5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響神經(jīng)功能。需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如溶栓、止血、改善腦循環(huán)等。 出現(xiàn)下肢無力發(fā)麻且手腳不協(xié)調(diào)的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要改變不良的工作和生活習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

您這情況的話還是因?yàn)橐粋€(gè)局部血液循環(huán)不暢引起的可以查個(gè)血糖血脂血流變看看同時(shí)可以打點(diǎn)改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物看看