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腳踝后面靠下疼痛，尤其在剛睡起或下地走路時，可能是由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、踝關節(jié)扭傷、骨刺形成、關節(jié)炎等。 1.跟腱炎：長期過度運動或突然增加運動強度，導致跟腱反復受到牽拉，引發(fā)炎癥。主要表現(xiàn)為跟腱處疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續(xù)牽拉和刺激。癥狀為足跟或足底疼痛。治療方法有足底拉伸、物理治療，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.踝關節(jié)扭傷：運動或意外受傷，導致踝關節(jié)周圍韌帶損傷。會有疼痛、腫脹和活動受限。需先冷敷，后期熱敷，可服用洛索洛芬鈉等緩解疼痛。 4.骨刺形成：關節(jié)退變，骨頭邊緣長出骨刺。疼痛常較明顯。治療可通過物理治療緩解，嚴重時需手術。 5.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥侵襲關節(jié)導致疼痛。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特，以及關節(jié)保護和康復訓練。 總之，腳踝后面靠下疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

腳后跟痛有很多原因.腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺.可以針對病因,對癥治療1：局部理療,如紅外線照射,2：口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,3：局部應用曲安奈德注射液藥物封閉治療效果會更好,4,可以口服骨刺片和草烏甲素片.有一定療效.