坐久腳涼怕冷且神經(jīng)衰弱感冒后失眠，吃谷維素和 B1 無效，該咋辦？
我最近坐久了腳冰涼怕冷，說是氣血不足，以前就患有神經(jīng)衰弱，最近幾天感冒了，一到半夜睡不著，一天最多睡6小時(shí)，吃了谷維素和B1仍然睡不著，請(qǐng)問吃什么藥好呢？
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回答4
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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坐久腳涼怕冷、神經(jīng)衰弱、感冒后失眠，可能與氣血不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、感冒影響、心理因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 氣血不足：氣血不足可導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腳涼怕冷和睡眠問題?？赏ㄟ^食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：神經(jīng)衰弱本身就易導(dǎo)致睡眠障礙。要注意減輕壓力，規(guī)律作息。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液、解郁安神顆粒等。 3. 感冒影響：感冒可能引起身體不適，影響睡眠。需積極治療感冒，如服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等。 4. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響睡眠。可通過心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)增加活動(dòng)量，睡前避免使用電子設(shè)備。 出現(xiàn)這種情況，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 23:30
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時(shí)保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾
2016-01-11 21:13
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，失眠往往是植物神經(jīng)紊亂的，也就是神經(jīng)衰弱的問題；這樣的問題往往會(huì)有失眠多夢(mèng)，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關(guān)系的
2016-01-11 15:26
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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失眠往往是植物神經(jīng)紊亂的，也就是神經(jīng)衰弱的問題；這樣的問題往往會(huì)有失眠多夢(mèng)，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關(guān)系的
2016-01-11 13:11
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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