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左腳后跟、腳心及腳趾抽筋疼痛，吃鈣片無效，可能是由多種原因引起的，如缺鈣、局部神經(jīng)受壓、血管疾病、過度勞累、代謝紊亂等。 1.缺鈣：身體鈣攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易引起抽筋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，或服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.局部神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腳部神經(jīng)支配異常，引發(fā)抽筋疼痛。治療需針對病因，可能包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響腳部血液循環(huán)，肌肉缺血缺氧，易出現(xiàn)抽筋。治療方法有改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林、阿托伐他汀等，必要時(shí)進(jìn)行血管介入治療。 4.過度勞累：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，使腳部肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。需注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷。 5.代謝紊亂：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，可能導(dǎo)致抽筋?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用依帕司他等改善神經(jīng)代謝的藥物。 總之，左腳后跟、腳心及腳趾抽筋疼痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

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根據(jù)患者敘述，出現(xiàn)抽筋，可能是由于缺鈣導(dǎo)致建議患者日常飲食增加鈣類的攝入，如牛奶，服用一些鈣片

你好，我的左腳腳后跟和腳心疼，左腳腳趾總是抽筋，一抽筋就疼。抽筋一般可以見于缺鈣，可以先吃點(diǎn)鈣片，同時(shí)可以到醫(yī)院咨詢治療。

不是沒有知覺可能是神經(jīng)被壓迫了位置應(yīng)該在大腳趾到腳踝之間不是在腰部那么遠(yuǎn)的位置被壓迫用手按壓到被壓迫的位置時(shí)會(huì)引起大腳趾明顯的麻木感加重現(xiàn)象也許不止一個(gè)被壓迫的位置把它們?nèi)空页鰜斫?jīng)常點(diǎn)按、撥弄它們1個(gè)星期就會(huì)有改善1個(gè)月內(nèi)就能康復(fù)多做一段時(shí)間更好不是沒有知覺可能是神經(jīng)被壓迫了位置應(yīng)該在大腳趾到腳踝之間不是在腰部那么遠(yuǎn)的位置被壓迫用手按壓到被壓迫的位置時(shí)會(huì)引起大腳趾明顯的麻木感加重現(xiàn)象也許不止一個(gè)被壓迫的位置把它們?nèi)空页鰜斫?jīng)常點(diǎn)按、撥弄它們1個(gè)星期就會(huì)有改善1個(gè)月內(nèi)就能康復(fù)多做一段時(shí)間更好