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入睡后左腰脹痛，持續(xù)一年多，原因可能有腰肌勞損、腰椎小關節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤源性腰痛等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可導致，腰部肌肉緊張、酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎小關節(jié)紊亂：腰椎小關節(jié)錯位或滑膜嵌頓引起，疼痛劇烈，活動受限。可通過手法復位、理療緩解，必要時服用塞來昔布等止痛。 3.腰部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥，與勞損、受寒有關。表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬。治療包括休息、保暖、物理治療，藥物如美洛昔康、依托考昔等。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，多累及脊柱和骶髂關節(jié)。除腰痛外，還可能有晨僵、脊柱活動受限。治療需綜合藥物、物理治療，常用藥有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.腰椎間盤源性腰痛：椎間盤內(nèi)部結(jié)構(gòu)紊亂導致。以保守治療為主，如臥床休息、牽引，藥物可選用甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)。 腰部脹痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確診斷后采取針對性治療。同時，注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢。

你好，考慮屬于腰肌勞損引起的。可以口服　芬迪寧，外用　紅花油　治療一段時間，可以配合理療效果較好的。注意保暖，避免著涼，避免劇烈運動等有助于恢復的，

建議你最好先到醫(yī)院檢查一下再確定病情。引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

應該是扭傷再加上著涼引起的腰肌勞損拍片子是查不出軟組織上的毛病的，建議在腰部拔火罐，效果不錯

全身疼痛是否是強直性脊椎炎。去醫(yī)院做這方面的明確檢查，得出準確結(jié)論，方針對治療。