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預(yù)產(chǎn)期臨近時(shí)出現(xiàn)腰酸是較為常見的現(xiàn)象，可能由胎兒下降、激素變化、身體負(fù)擔(dān)加重、宮縮、腰椎疾病等因素引起。 1.胎兒下降：臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒逐漸下降進(jìn)入骨盆，會(huì)對(duì)腰部產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致腰酸。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是松弛素的分泌，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易引起腰酸。 3.身體負(fù)擔(dān)加重：隨著胎兒的生長(zhǎng)，孕婦體重增加，腰部承受的負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生腰酸感。 4.宮縮：不規(guī)律的宮縮也可能導(dǎo)致腰酸。 5.腰椎疾?。喝绻袐D本身有腰椎間盤突出等疾病，孕期可能會(huì)加重，出現(xiàn)腰酸。 預(yù)產(chǎn)期前腰酸多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，但如果腰酸嚴(yán)重或伴有其他異常癥狀，如陰道流血、流水、規(guī)律宮縮等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕婦要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可適當(dāng)活動(dòng)腰部，采取舒適的睡姿。

您好：接近預(yù)產(chǎn)期就會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，就會(huì)像你說(shuō)的，回肚子發(fā)脹，肚皮發(fā)緊，偶爾短暫性的肚子疼，再加上接近預(yù)產(chǎn)期，胎頭入骨盆，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)常的腰酸，這些都證明，你離分娩的時(shí)刻不遠(yuǎn)了，建議你準(zhǔn)備好住院的用品，開好入院證明，一旦出現(xiàn)破水，見紅的預(yù)產(chǎn)征兆，趕快入院，祝愿寶寶媽媽平安健康

懷孕媽媽是最累的！肚子大負(fù)重又多，避免勞累和經(jīng)常站立，孕婦泌尿系統(tǒng)也受影響，如果你沒有泌尿系統(tǒng)炎癥，比如腎炎等，腰部扭傷，腰痛不嚴(yán)重，就自己觀察一下！注意身體哦！生完他還要累人人，我朋友說(shuō)：恨不得把寶寶再塞會(huì)肚子里去！嘻嘻！

你好：準(zhǔn)媽咪平日可定時(shí)和適度做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，增強(qiáng)腹部、背部及骨盆肌肉張力，不單可減輕腰酸背痛，又可刺激腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘，維持身體健康及為生產(chǎn)做出準(zhǔn)備。當(dāng)然應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否只能從事較輕松的運(yùn)動(dòng)，如散步、柔軟體操等，或是應(yīng)該臥床多休息，積極配合醫(yī)生，身體上的不適就會(huì)很快解決。