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坐月子后久坐左肩困麻不一定是月子病，可能與多種因素有關(guān)，如肌肉勞損、頸椎問題、肩周炎、肩部受涼、神經(jīng)受壓等。 1.肌肉勞損：長時間抱小孩或保持不良姿勢，左肩肌肉過度勞累，產(chǎn)生乳酸堆積，引起困麻。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致肩部出現(xiàn)癥狀。需注意頸部姿勢，必要時進行牽引治療。 3.肩周炎：肩部炎癥會導(dǎo)致疼痛和麻木。可進行肩部運動鍛煉，如爬墻運動。 4.肩部受涼：月子期間或平時肩部受寒，影響血液循環(huán)。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 5.神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征等，壓迫神經(jīng)引發(fā)癥狀。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)久坐左肩困麻的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如肩部 X 光、頸椎磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意肩部的保養(yǎng)，避免過度勞累和受涼。

你好,最好及時排除肩周炎的可能,確診后再做治療.

考慮是肩周炎引起的,可以理療一段時間,